Inloggen
-
Recent Nieuws
- Ook geen training voor de D-junioren donderdag 09-02-2012
- Geen baan training voor pupillen vanavond: do 9 feb
- B pups: geen training, wel schaatsen
- Geen training 6-02 voor de D’s!
- 4352
- BJP’s junioren bijgewerkt
- Uitslagen cross 29/1
- PR´s pupillen up-to-date
- Runningtherapie
- Thema-avond sporten met beperking
Recente reacties
- Femke op Geen training 6-02 voor de D’s!
- Larissa op PR´s pupillen up-to-date
- Larissa op PR´s pupillen up-to-date
- Larissa op 2x zilver op CD-spelen dit weekend
- Marc van den Born op AAN- EN AFMELDINGEN LEDEN
Agenda
« February 2012 » Mo Tu We Th Fr Sa Su 1 2 3 4* Kennismakingsochtend Running at 10:00 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18* Running Therapie Cursus 1 at 10:00 19 20 21 22* Running Therapie Cursus 2 at 19:00 23 24 25* Running Therapie Cursus 1 at 10:00 26* Open indoor juioren ABC wedstr all day 27 28 29* Running Therapie Cursus 2 at 19:00 Calendar by Kieran O'Shea
Avondinstuif Leiden atletiek
Woensdag 30 juni was de tweede avondinstuif bij Leiden atletiek.
Het weer was prima, 23 graden, bijna geen wind, de deelnemersaantallen vielen wat tegen, blijkbaar lagen de atleten op het strand…
Voor AV40 waren Herman de Beer, Céline Smit, Lisa Goossen, Saskia Zwaard en Eva, Jorrit en Marijn van den Born aanwezig.
Céline (MD1) was net op tijd voor de 60mtr, een file gooide bijna roet in het eten. Zonder noemenswaardige warming up verbeterde ze bijna haar pr, ze liep 9.66s. Daarna door naar ver, dat ging niet super, ze kwam steeds niet goed uit op de balk. Tot slot speer, dat ging zeer behoorlijk, ze haalde de finale en net geen pr, maar haar beste poging was ruim in de 21mtr…
Lisa (MD1) was alleen voor speer naar Leiden gekomen. Niet helemaal tevreden, maar wel bijna 31 meter ver, won ze het speerwerpen.
Saskia (MA) was ook voor 1 nummer naar Leiden gekomen. Na de mooie clubrecords afgelopen zondag op de sprintnummers, had ze nu gekozen voor het verspringen. Na de eerste sprongen waar ze wel snelheid had maar geen hoogte, sprong ze in de 5e poging 5.23mtr. Haar laatste sprong was erg ver, maar helaas net ongeldig, dus de 5.50mtr zit er binnenkort zeker in!
Eva (MA) deed twee onderdelen, kogel en ver. Door de iets uitlopende chrono helaas tegelijk, dus het clubrecord schoenen wisselen heeft ze 6x gebroken…!
Met ver kwam ze tot 4.27 mtr, met kogel verbeterde ze net niet haar pr. van vorige week, ze stootte nu 11.28mtr (vorige week 11.34mtr in Leiden bij het kogel-discus-circuit).
Jorrit liep een 400mH. Na een snelle eerste 200mtr, was de laatste 120mtr wel zwaar, maar een mooi pr van 68.5s was de moeite waard.
Marijn (JD2) liep de 80mtr, sprong ver en deed mee aan het speerwerpen. Geen records, maar een nette sprint (12.94s), een goede sprong bij ver (3.98mtr, net geen pr) en een mooie worp bij speer (32.25mtr) zorgden voor een tevreden avond.
Herman de Beer (senioren) liep de 1500mtr. Een nette 4.40.20 min was zijn tijd.
Jammer dat er van AV40 niet meer atleten aktief waren, het is elke keer weer een prima georganiseerde wedstrijd met bijna altijd mooi weer!
Helaas crashte deze keer de computer zodat alle definitieve uitslagen nog even op zich lieten wachten.
De uitslagen staan inmiddels online. Zie www.leidenatletiek.nl