<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Atletiekvereniging AV'40 te Delft &#187; admin</title>
	<atom:link href="http://www.av40.nl/development/author/admin/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.av40.nl/development</link>
	<description>Atletiekvereniging in Delft</description>
	<lastBuildDate>Thu, 31 Dec 2009 19:08:17 +0000</lastBuildDate>
	
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Duintrainingen vanaf 1 november</title>
		<link>http://www.av40.nl/development/2009/10/16/duintrainingen-vanaf-1-november/</link>
		<comments>http://www.av40.nl/development/2009/10/16/duintrainingen-vanaf-1-november/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2009 08:51:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nieuws]]></category>
		<category><![CDATA[Trainingen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.av40.nl/development/?p=1185</guid>
		<description><![CDATA[Beste atleten,
 
Het is weer zover, het seizoen is ten einde en het nieuwe seizoen dient zich in rap tempo weer aan. Daarom gaan we ook weer starten met de Duintrainingen, net zoals vorig jaar zullen de meeste daarvan plaatsvinden in Meijendel en uiteraard de laatste in Schoorl met de verschrikkelijke klimduin als slotstuk.
Echter wil ik dit jaar een [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.av40.nl/development/2009/10/16/duintrainingen-vanaf-1-november/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Een verslag van mijn 20kamp en dit jaar ook gelijk het WK in Delft</title>
		<link>http://www.av40.nl/development/2009/09/14/een-verslag-van-mijn-20kamp-en-dit-jaar-ook-gelijk-het-wk-in-delft/</link>
		<comments>http://www.av40.nl/development/2009/09/14/een-verslag-van-mijn-20kamp-en-dit-jaar-ook-gelijk-het-wk-in-delft/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2009 20:28:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nieuws]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.av40.nl/development/?p=1056</guid>
		<description><![CDATA[Dag 1
Het WK 20kamp begon zaterdagmorgen al vroeg.
Om 8uur was de 100m het eerste onderdeel. Dit was goed om mezelf op gang te trekken. Ik kwam tot een vrij goede 14.23s.
Daarna verspringen,  dat ging redelijk, ik sprong 3.53mtr.
De 200mH was een hele slechte race, ik was meer aan het dribbelen en proberen over de [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.av40.nl/development/2009/09/14/een-verslag-van-mijn-20kamp-en-dit-jaar-ook-gelijk-het-wk-in-delft/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Veranderde Trainingstijd MINI-Pupillen Dinsdagavond</title>
		<link>http://www.av40.nl/development/2009/09/03/veranderde-trainingstijd-mini-pupillen-dinsdagavond/</link>
		<comments>http://www.av40.nl/development/2009/09/03/veranderde-trainingstijd-mini-pupillen-dinsdagavond/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 Sep 2009 08:29:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nieuws]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.av40.nl/development/?p=1024</guid>
		<description><![CDATA[Beste ouders,
Nadat de mini-pupillentrainers van de dinsdagavond afgelopen week hun rooster hebben gekregen bleek dat zij tot 17.00 lessen moeten volgen, het is voor hen dan ook niet mogelijk de training om 17.30 te startten.
We hebben hard gezocht naar andere oplossingen, maar het komt er op neer dat de training van dinsdagavond op een andere [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.av40.nl/development/2009/09/03/veranderde-trainingstijd-mini-pupillen-dinsdagavond/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
