Atletiekvereniging AV'40 Forum » Recent Posts

<br />
<b>Deprecated</b>:  Assigning the return value of new by reference is deprecated in <b>/usr/home/deb18535/domains/av40.nl/public_html/forum/bb-settings.php</b> on line <b>186</b><br />
<br />
<b>Deprecated</b>:  Assigning the return value of new by reference is deprecated in <b>/usr/home/deb18535/domains/av40.nl/public_html/forum/bb-includes/backpress/functions.wp-object-cache.php</b> on line <b>108</b><br />
<br />
<b>Deprecated</b>:  Assigning the return value of new by reference is deprecated in <b>/usr/home/deb18535/domains/av40.nl/public_html/forum/bb-includes/backpress/pomo/mo.php</b> on line <b>171</b><br />
<br />
<b>Deprecated</b>:  Assigning the return value of new by reference is deprecated in <b>/usr/home/deb18535/domains/av40.nl/public_html/forum/bb-includes/functions.bb-l10n.php</b> on line <b>484</b><br />
<br />
<b>Deprecated</b>:  Assigning the return value of new by reference is deprecated in <b>/usr/home/deb18535/domains/av40.nl/public_html/forum/bb-includes/backpress/class.wp-taxonomy.php</b> on line <b>581</b><br />
<br />
<b>Warning</b>:  Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /usr/home/deb18535/domains/av40.nl/public_html/forum/bb-settings.php:186) in <b>/usr/home/deb18535/domains/av40.nl/public_html/forum/bb-templates/scoun/rss2.php</b> on line <b>1</b><br />
<?xml version="1.0"?><!-- generator="bbPress" -->

<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
>

<channel>
<title>Atletiekvereniging AV&#039;40 Forum &#187; Recent Posts</title>
<link>http://av40.nl/forum/</link>
<description>Atletiekvereniging AV&#039;40 Forum &#187; Recent Posts</description>
<language>en</language>
<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 21:35:17 +0000</pubDate>

<item>
<title>Daan on "Ook geen training voor de D-junioren donderdag 09-02-2012"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=633#post-945</link>
<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 14:55:22 +0000</pubDate>
<dc:creator>Daan</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">945@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;p&#62;Beste D-junioren,&#60;br /&#62;
De baan is nog steeds bedekt met een dik pak sneeuw.&#60;br /&#62;
Hierdoor komt de training van vandaag donderdag 9 februari helaas te vervallen.&#60;br /&#62;
We houden jullie voor maandag op de hoogte, dus hou de website goed in de gaten.&#60;br /&#62;
Nog een tip om in conditie te blijven pak je schaatsen en ga lekker het ijs op.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Groetjes&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;De D -trainers &#60;/p&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2012/02/09/ook-geen-training-voor-de-d-junioren-donderdag-09-02-2012/&#34; &#62;Ook geen training voor de D-junioren donderdag 09-02-2012&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Esther Moorees on "Geen baan training voor pupillen vanavond: do 9 feb"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=618#post-930</link>
<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 10:00:50 +0000</pubDate>
<dc:creator>Esther Moorees</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">930@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;p&#62;Beste ouders en pupillen,&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;zoals in de brief aan het begin van het jaar al is aangekondigd. bij sneeuw: geen training.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;vanavond do 9 feb gaat de pupillen BAAN training niet door. de zaal training gaat wel door. we hopen met de dooi van vandaag en komend weekend dat di we weer lekker aan de slag kunnen. Bekijk voor de zekerheid di as de site nog even.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#38;nbsp;&#60;/p&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2012/02/07/geen-baan-training-voor-pupillen-vanavond/&#34; &#62;Geen baan training voor pupillen vanavond: do 9 feb&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;div class=&#34;al2fb_like_button&#34;&#62;&#60;div id=&#34;fb-root&#34;&#62;&#60;/div&#62;&#60;script src=&#34;http://connect.facebook.net/nl_NL/all.js#appId=254503054606318&#38;amp;xfbml=1&#34; type=&#34;text/javascript&#34;&#62;&#60;/script&#62;
&#60;fb:like href=&#34;http://www.av40.nl/2012/02/07/geen-baan-training-voor-pupillen-vanavond/&#34; layout=&#34;button_count&#34; show_faces=&#34;false&#34; width=&#34;60&#34; action=&#34;like&#34; font=&#34;arial&#34; colorscheme=&#34;light&#34; ref=&#34;AL2FB&#34;&#62;&#60;/fb:like&#62;&#60;/div&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Esther Moorees on "B pups: geen training, wel schaatsen"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=617#post-929</link>
<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 09:57:04 +0000</pubDate>
<dc:creator>Esther Moorees</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">929@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;p&#62;Lieve B-pupillen!&#60;/p&#62;
&#60;div&#62;Bas en ik hebben besloten om vanavond niet te gaan trainen aangezien we niet kunnen rennen omdat de baan glad is.&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;Om technische onderdelen te doen doen is het nu veel te koud.&#60;/div&#62;
&#60;div&#62; &#60;/div&#62;
&#60;div&#62;Voor wie wil gaan we schaatsen op de Spartaan in Rijswijk,&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;dat is een leuke verlichte ijsbaan tussen Delft en Rijswijk. Het is gewoon van half 6 tot half 7!, maar je mag ook eerder komen of langer doorgaan, de baan is open van 4 tot 8. &#60;/div&#62;
&#60;div&#62;Adres:&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;Lange Kleiweg 116&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;2288 GR Rijswijk&#60;br /&#62;
Tel. 015 &#38;#8211; 2141060&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;&#60;a href=&#34;http://www.despartaan.nl&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&#62;http://www.despartaan.nl&#60;/a&#62;&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;&#60;strong&#62;&#60;span style=&#34;text-decoration: underline;&#34;&#62;Schaatsen is op eigen verantwoording&#60;/span&#62;&#60;/strong&#62;, Bas en Femke zijn er alleen ter begeleiding.&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;Info bij Femke, 06-27233986 (na 13.30 uur)&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;We hopen dat jullie allemaal komen, gratis entree&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;&#60;span style=&#34;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;&#34;&#62;&#60;br /&#62;
&#60;/span&#62;&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;&#60;span style=&#34;font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;&#34;&#62;&#60;br /&#62;
&#60;/span&#62;&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;Groetjes en tot vanavond, &#38;#8216;&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;Bas en Femke&#60;/div&#62;
&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2012/02/07/b-pups-geen-training-wel-schaatsen/&#34; &#62;B pups: geen training, wel schaatsen&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;div class=&#34;al2fb_like_button&#34;&#62;&#60;div id=&#34;fb-root&#34;&#62;&#60;/div&#62;&#60;script src=&#34;http://connect.facebook.net/nl_NL/all.js#appId=254503054606318&#38;amp;xfbml=1&#34; type=&#34;text/javascript&#34;&#62;&#60;/script&#62;
&#60;fb:like href=&#34;http://www.av40.nl/2012/02/07/b-pups-geen-training-wel-schaatsen/&#34; layout=&#34;button_count&#34; show_faces=&#34;false&#34; width=&#34;60&#34; action=&#34;like&#34; font=&#34;arial&#34; colorscheme=&#34;light&#34; ref=&#34;AL2FB&#34;&#62;&#60;/fb:like&#62;&#60;/div&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Femke on "Geen training 6-02 voor de D&#8217;s!"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=597#post-928</link>
<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 08:33:17 +0000</pubDate>
<dc:creator>Femke</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">928@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;div class=&#34;wpbb_anonymous_userinfo&#34;&#62;Posted by unregistered user: &#60;span class=&#34;wpbb_anonymous_userinfo_name&#34;&#62;Femke&#60;/span&#62;&#60;/div&#62;&#60;p&#62;De B-Pupillen gaan schaatsen op de Spartaan!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Lieve B-pupillen!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Bas en ik hebben besloten om vanavond niet te gaan trainen aangezien we niet kunnen rennen omdat de baan glad is.&#60;br /&#62;
Om technische onderdelen te doen doen is het nu veel te koud.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Voor wie wil gaan we schaatsen op de Spartaan in Rijswijk,&#60;br /&#62;
dat is een leuke verlichte ijsbaan tussen Delft en Rijswijk. Het is gewoon van half 6 tot half 7!, maar je mag ook eerder komen of langer doorgaan, de baan is open van 4 tot 8. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Adres:&#60;br /&#62;
Lange Kleiweg 116&#60;br /&#62;
2288 GR Rijswijk&#60;br /&#62;
Tel. 015 &#38;#8211; 2141060&#60;br /&#62;
&#60;a href=&#34;http://www.despartaan.nl&#34; onclick=&#34;javascript:_gaq.push(['_trackEvent','outbound-comment','http://www.despartaan.nl']);&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&#62;http://www.despartaan.nl&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Schaatsen is op eigen verantwoording, Bas en Femke zijn er alleen ter begeleiding.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Info bij Femke, 06-27233986 (na 13.30 uur)&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;We hopen dat jullie allemaal komen, gratis entree&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Groetjes en tot vanavond, &#38;#8216;&#60;br /&#62;
Bas en Femke &#60;img src='http://www.av40.nl/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /&#62; &#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>luc on "Geen training 6-02 voor de D&#8217;s!"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=597#post-908</link>
<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 18:58:42 +0000</pubDate>
<dc:creator>luc</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">908@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;p&#62;Beste D-junioren,&#60;br /&#62;
Maandag 06-02 zal er geen training zijn!&#60;br /&#62;
Houd voor donderdag je e-mail en/of de website in de gaten.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Groeten,&#60;br /&#62;
D-trainers&#60;/p&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2012/02/05/geen-training-6-02-voor-de-ds/&#34; &#62;Geen training 6-02 voor de D&#38;#8217;s!&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;div class=&#34;al2fb_like_button&#34;&#62;&#60;div id=&#34;fb-root&#34;&#62;&#60;/div&#62;&#60;script src=&#34;http://connect.facebook.net/nl_NL/all.js#appId=254503054606318&#38;amp;xfbml=1&#34; type=&#34;text/javascript&#34;&#62;&#60;/script&#62;
&#60;fb:like href=&#34;http://www.av40.nl/2012/02/05/geen-training-6-02-voor-de-ds/&#34; layout=&#34;button_count&#34; show_faces=&#34;false&#34; width=&#34;60&#34; action=&#34;like&#34; font=&#34;arial&#34; colorscheme=&#34;light&#34; ref=&#34;AL2FB&#34;&#62;&#60;/fb:like&#62;&#60;/div&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Marc van den Born on "BJP&#8217;s junioren bijgewerkt"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=581#post-892</link>
<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 00:09:47 +0000</pubDate>
<dc:creator>Marc van den Born</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">892@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;p&#62;De indoor bjp&#38;#8217;s van de junioren BCD zijn weer bijgewerkt.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Heb je nog aanvullingen oid, stuur mij even een berichtje.&#60;/p&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2012/02/02/bjps-junioren-bijgewerkt/&#34; &#62;BJP&#38;#8217;s junioren bijgewerkt&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;div class=&#34;al2fb_like_button&#34;&#62;&#60;div id=&#34;fb-root&#34;&#62;&#60;/div&#62;&#60;script src=&#34;http://connect.facebook.net/nl_NL/all.js#appId=254503054606318&#38;amp;xfbml=1&#34; type=&#34;text/javascript&#34;&#62;&#60;/script&#62;
&#60;fb:like href=&#34;http://www.av40.nl/2012/02/02/bjps-junioren-bijgewerkt/&#34; layout=&#34;button_count&#34; show_faces=&#34;false&#34; width=&#34;60&#34; action=&#34;like&#34; font=&#34;arial&#34; colorscheme=&#34;light&#34; ref=&#34;AL2FB&#34;&#62;&#60;/fb:like&#62;&#60;/div&#62;</description>
</item>
<item>
<title>marjan aarnoutse on "Uitslagen cross 29/1"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=569#post-880</link>
<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 12:11:48 +0000</pubDate>
<dc:creator>marjan aarnoutse</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">880@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;p&#62;Afgelopen zondag werd de derde cross gelopen. In de Haagse duinen was een leuk maar zwaar parcours uitgezet. De lopers trotseerden zand, heuvels, kuilen, konijnenholletjes en takken om bij de eindstreep te komen. Het was koud, maar de zon scheen! Mijn complimenten voor iedereen die de cross heeft uitgelopen. Wat waren er spannende eindsprints en wat zijn er lekker veel punten voor AV’40 binnengehaald! Op naar de laatste cross op en rond onze eigen baan, op 4 maart as.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;De uitslagen van 29/1 en de tussenstand staan &#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/wp-content/uploads/2012/01/Uitslag+tussenstandHCC29-01-2012-21.pdf&#34; onclick=&#34;javascript:_gaq.push(['_trackEvent','download','http://www.av40.nl/wp-content/uploads/2012/01/Uitslag+tussenstandHCC29-01-2012-21.pdf']);&#34;&#62;hier&#60;/a&#62; en ook op de site van Haag: &#60;a href=&#34;http://www.haagatletiek.nl&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&#62;http://www.haagatletiek.nl&#60;/a&#62;!&#60;/p&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2012/01/31/uitslagen-cross-291/&#34; &#62;Uitslagen cross 29/1&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;div class=&#34;al2fb_like_button&#34;&#62;&#60;div id=&#34;fb-root&#34;&#62;&#60;/div&#62;&#60;script src=&#34;http://connect.facebook.net/nl_NL/all.js#appId=254503054606318&#38;amp;xfbml=1&#34; type=&#34;text/javascript&#34;&#62;&#60;/script&#62;
&#60;fb:like href=&#34;http://www.av40.nl/2012/01/31/uitslagen-cross-291/&#34; layout=&#34;button_count&#34; show_faces=&#34;false&#34; width=&#34;60&#34; action=&#34;like&#34; font=&#34;arial&#34; colorscheme=&#34;light&#34; ref=&#34;AL2FB&#34;&#62;&#60;/fb:like&#62;&#60;/div&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Larissa on "PR´s pupillen up-to-date"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=560#post-872</link>
<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 09:32:11 +0000</pubDate>
<dc:creator>Larissa</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">872@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;div class=&#34;wpbb_anonymous_userinfo&#34;&#62;Posted by unregistered user: &#60;span class=&#34;wpbb_anonymous_userinfo_name&#34;&#62;Larissa&#60;/span&#62;&#60;/div&#62;&#60;p&#62;O sorry, ik ben natuurlijk al junior! &#60;img src='http://www.av40.nl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /&#62; &#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>marjan aarnoutse on "Derde cross bij Haag op zondag 29/1"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=561#post-871</link>
<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 13:32:14 +0000</pubDate>
<dc:creator>marjan aarnoutse</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">871@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;p&#62;Afgelopen zondag werd de derde cross gelopen. Me&#60;/p&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2012/01/26/derde-cross-bij-haag-op-zondag-291/&#34; &#62;Derde cross bij Haag op zondag 29/1&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;div class=&#34;al2fb_like_button&#34;&#62;&#60;div id=&#34;fb-root&#34;&#62;&#60;/div&#62;&#60;script src=&#34;http://connect.facebook.net/nl_NL/all.js#appId=254503054606318&#38;amp;xfbml=1&#34; type=&#34;text/javascript&#34;&#62;&#60;/script&#62;
&#60;fb:like href=&#34;http://www.av40.nl/2012/01/26/derde-cross-bij-haag-op-zondag-291/&#34; layout=&#34;button_count&#34; show_faces=&#34;false&#34; width=&#34;60&#34; action=&#34;like&#34; font=&#34;arial&#34; colorscheme=&#34;light&#34; ref=&#34;AL2FB&#34;&#62;&#60;/fb:like&#62;&#60;/div&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Larissa on "PR´s pupillen up-to-date"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=560#post-870</link>
<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 12:19:50 +0000</pubDate>
<dc:creator>Larissa</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">870@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;div class=&#34;wpbb_anonymous_userinfo&#34;&#62;Posted by unregistered user: &#60;span class=&#34;wpbb_anonymous_userinfo_name&#34;&#62;Larissa&#60;/span&#62;&#60;/div&#62;&#60;p&#62;Volgens mij zie ik nog geen uitslagen terug van Olympus 70 en Apeldoorn (indoor)&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Larissa on "2x zilver op CD-spelen dit weekend"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=556#post-869</link>
<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 12:11:49 +0000</pubDate>
<dc:creator>Larissa</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">869@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;div class=&#34;wpbb_anonymous_userinfo&#34;&#62;Posted by unregistered user: &#60;span class=&#34;wpbb_anonymous_userinfo_name&#34;&#62;Larissa&#60;/span&#62;&#60;/div&#62;&#60;p&#62;Het was een hele leuke wedstrijd en ook al ging het niet bij iedereen even goed het is al heel leuk om daar te sporten. Wij willen volgendjaar weer graag meedoen. Er staan ook nog foto&#38;#8217;s van de wedstrijd op CD-indoor en ook op &#60;a href=&#34;http://www.edturk.com&#34; onclick=&#34;javascript:_gaq.push(['_trackEvent','outbound-comment','http://www.edturk.com']);&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&#62;http://www.edturk.com&#60;/a&#62; (de foto&#38;#8217;s van de C-jun. zijn nog in bewerking, de fotograaf zet alle namen bij de foto&#38;#8217;s) Ook een mooie hoogspring foto van Evi !&#60;br /&#62;
Groetjes Céline en Larissa&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>marjan aarnoutse on "PR´s pupillen up-to-date"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=560#post-868</link>
<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 23:44:50 +0000</pubDate>
<dc:creator>marjan aarnoutse</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">868@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;p&#62;De oplettende leden hadden het al gemerkt: er konden een tijdje geen best-of-resultaten ingevoerd worden. Als het goed is, zijn de resulaten van alle indoorwedstrijden (voor de pupillen althans) weer terug te vinden onder knop statistieken/best-of. Heb ik toch een wedstrijd over het hoofd gezien, wijs me daar dan even op door een reactie op dit bericht. De resultaten voor de junioren worden (Marc kennende ☺) vast ook op korte termijn bijgewerkt. &#60;/p&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2012/01/24/pr%c2%b4s-pupillen-up-to-date/&#34; &#62;PR´s pupillen up-to-date&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;div class=&#34;al2fb_like_button&#34;&#62;&#60;div id=&#34;fb-root&#34;&#62;&#60;/div&#62;&#60;script src=&#34;http://connect.facebook.net/nl_NL/all.js#appId=254503054606318&#38;amp;xfbml=1&#34; type=&#34;text/javascript&#34;&#62;&#60;/script&#62;
&#60;fb:like href=&#34;http://www.av40.nl/2012/01/24/pr%c2%b4s-pupillen-up-to-date/&#34; layout=&#34;button_count&#34; show_faces=&#34;false&#34; width=&#34;60&#34; action=&#34;like&#34; font=&#34;arial&#34; colorscheme=&#34;light&#34; ref=&#34;AL2FB&#34;&#62;&#60;/fb:like&#62;&#60;/div&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Eddy on "Runningtherapie"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=559#post-867</link>
<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 20:17:51 +0000</pubDate>
<dc:creator>Eddy</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">867@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;h3&#62;Kennismakingsochtend&#60;/h3&#62;
&#60;div&#62;De eerste cursus Running Therapie van Run Your Mind is bijna ten einde: tijd voor een nieuwe&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;cursus! Voor het begin van de eerste cursus hebben we gemerkt dat mensen het lastig vinden&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;om zich voor te stellen wat Running Therapie precies is. Daarom organiseren wij op zaterdag 4&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;februari een kennismakingsochtend.&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;Deze vrijblijvende kennismakingsochtend is bedoeld voor alle mensen die geïnteresseerd zijn&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;in Running Therapie. Dit betekent dat de ochtend zowel voor mensen is die denken dat Running&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;Therapie iets voor zichzelf of naasten zou kunnen zijn, als voor mensen die werkzaam zijn in de&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;gezondheidszorg of voor mensen die gewoon iets meer over Running Therapie willen weten.&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;Tijdens deze ochtend vertellen we kort wat Running Therapie precies is en daarna gaan we&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;naar buiten voor een korte loopsessie. De loopsessie is toegankelijk voor elk niveau, dus neem&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;je sportschoenen en -kleren mee! De kennismakingsochtend duurt ongeveer een uur. Op deze&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;ochtend kunt u zich ook opgeven voor de nieuwe cursussen; dit kan ook al eerder op de website&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;van Run Your Mind: &#60;a href=&#34;http://www.runyourmind.nl/aanmelden/&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&#62;http://www.runyourmind.nl/aanmelden/&#60;/a&#62;&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;De ochtend start om 10:00 en vindt plaats in de kantine van AV’40 (Sportring 12, Delft).&#60;/div&#62;
&#60;h3&#62;Nieuwe cursussen&#60;/h3&#62;
&#60;div&#62;We starten in februari met twee (!) nieuwe cursussen Running Therapie. Het is nu mogelijk om&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;op zaterdagochtend of op woensdagavond te lopen. De cursussen starten op zaterdagochtend&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;18 februari om 10:00 of op woensdagavond 22 februari om 19:00. De cursussen duren elk 12&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;weken, voor meer informatie over de inhoud van de cursus, zie &#60;a href=&#34;http://www.runyourmind.nl/cursus/&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&#62;http://www.runyourmind.nl/cursus/&#60;/a&#62;.&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;Opgeven kan via de website of op de kennismakingsochtend op 4 februari.&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;De cursus is gekoppeld aan wetenschappelijk onderzoek van de Universiteit Leiden. Wil je&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;meedoen met dit onderzoek, dan krijg je 50 euro korting op de cursusprijs. Het onderzoek bestaat&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;uit het invullen van verschillende vragenlijsten, het bijhouden van een logboek en een aantal&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;hartslagmetingen. Meer informatie wordt gegeven tijdens het intakegesprek of mail vragen naar:&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;&#60;a href=&#34;mailto:info@runyourmind.nl&#34;&#62;info@runyourmind.nl&#60;/a&#62;.&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;De nieuwe cursussen starten wederom vanaf de atletiekbaan van AV’40 (Sportring 12, Delft)&#60;/div&#62;
&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2012/01/23/runningtherapie/&#34;&#62;Runningtherapie&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;div class=&#34;al2fb_like_button&#34;&#62;&#60;div id=&#34;fb-root&#34;&#62;&#60;/div&#62;&#60;script src=&#34;http://connect.facebook.net/nl_NL/all.js#appId=254503054606318&#38;amp;xfbml=1&#34; type=&#34;text/javascript&#34;&#62;&#60;/script&#62;
&#60;fb:like href=&#34;http://www.av40.nl/2012/01/23/runningtherapie/&#34; layout=&#34;button_count&#34; show_faces=&#34;false&#34; width=&#34;60&#34; action=&#34;like&#34; font=&#34;arial&#34; colorscheme=&#34;light&#34; ref=&#34;AL2FB&#34;&#62;&#60;/fb:like&#62;&#60;/div&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Marcel on "Thema-avond sporten met beperking"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=558#post-866</link>
<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 23:08:37 +0000</pubDate>
<dc:creator>Marcel</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">866@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;p&#62;In Delft wordt op 14 februari een thema-avond sporten met beperking georganiseerd, zie de &#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/wp-content/uploads/2012/01/120214-Uitnodiging-Themabijeenkomst-14-februari-2012-definitief.pdf&#34; onclick=&#34;javascript:pageTracker._trackPageview('/downloads/wp-content/uploads/2012/01/120214-Uitnodiging-Themabijeenkomst-14-februari-2012-definitief.pdf');&#34;&#62;folder&#60;/a&#62;. Pim Schouten zal daar namens AV&#38;#8217;40 bij aanwezig zijn. Als  er meer av&#38;#8217;40 ers belangstelling hebben voor deze avond kunnen ze contact opnemen met Pim: &#60;a href=&#34;mailto:secretaris@av40.nl&#34;&#62;secretaris@av40.nl&#60;/a&#62;. Er worden tzt ook mensen gezocht voor de begeleiding van de verstandelijk beperkte sporters  (van de Herman Broerenschool). Ook daarvoor kan contact met Pim worden gezocht.&#60;/p&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2012/01/22/thema-avond-sporten-met-beperking/&#34; &#62;Thema-avond sporten met beperking&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;div class=&#34;al2fb_like_button&#34;&#62;&#60;div id=&#34;fb-root&#34;&#62;&#60;/div&#62;&#60;script src=&#34;http://connect.facebook.net/nl_NL/all.js#appId=254503054606318&#38;amp;xfbml=1&#34; type=&#34;text/javascript&#34;&#62;&#60;/script&#62;
&#60;fb:like href=&#34;http://www.av40.nl/2012/01/22/thema-avond-sporten-met-beperking/&#34; layout=&#34;button_count&#34; show_faces=&#34;false&#34; width=&#34;60&#34; action=&#34;like&#34; font=&#34;arial&#34; colorscheme=&#34;light&#34; ref=&#34;AL2FB&#34;&#62;&#60;/fb:like&#62;&#60;/div&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Esther Moorees on "GEEN cross training pupillen op 24 jan"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=557#post-865</link>
<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 20:31:22 +0000</pubDate>
<dc:creator>Esther Moorees</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">865@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;p&#62;Beste ouders,&#60;br /&#62;
op het briefje dat u van mij voor de kerstvakantie heeft gekregen, stond voor di 24 jan een cross training gepland. Door een fout van mijn kant lukt het niet meer om dit te realiseren. We gaan bekijken of deze kan doorgaan op een ander moment. of we kiezen ervoor om op een nieuw moment een andere leuke gezamelijke pupillen training te verzorgen.&#60;br /&#62;
Di 24 jan is er dus gewoon NORMALE groepstraining&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Excuses voor de verwarring, Esther Moorees&#60;/p&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2012/01/22/geen-cross-training-pupillen-op-24-jan/&#34;&#62;GEEN cross training pupillen op 24 jan&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;div class=&#34;al2fb_like_button&#34;&#62;&#60;div id=&#34;fb-root&#34;&#62;&#60;/div&#62;&#60;script src=&#34;http://connect.facebook.net/nl_NL/all.js#appId=254503054606318&#38;amp;xfbml=1&#34; type=&#34;text/javascript&#34;&#62;&#60;/script&#62;
&#60;fb:like href=&#34;http://www.av40.nl/2012/01/22/geen-cross-training-pupillen-op-24-jan/&#34; layout=&#34;button_count&#34; show_faces=&#34;false&#34; width=&#34;60&#34; action=&#34;like&#34; font=&#34;arial&#34; colorscheme=&#34;light&#34; ref=&#34;AL2FB&#34;&#62;&#60;/fb:like&#62;&#60;/div&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Marcel on "2x zilver op CD-spelen dit weekend"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=556#post-864</link>
<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 16:17:43 +0000</pubDate>
<dc:creator>Marcel</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">864@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;p&#62;Op 21 (junioren D) en 22 januari (junioren C) zijn/waren de CD-spelen in het omnisport te Apeldoorn. Een indrukwekkende wedstrijd die doorgaat voor het officieuze Nederlandse Kampioenschap. Op de eerste dag haalde Shaquille Emmanuelson met een stoot 8.89 de zilveren medaille bij de jongens eerstejaars D. Op het moment dat dit bericht gemaakt wordt haalt Lisa Goossen, ook met kogelstoten, ook de zilveren medaille binnen, bij de meisjes C1. Haar beste worp was 11.23.&#60;br /&#62;
Op zaterdag deden naast in totaal zeven  AV40-atleten verdienstelijk mee, met behoorlijk wat PR&#38;#8217;s.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;!--more--&#62;&#60;br /&#62;
Bij de jongens D1 deden naast Shaquille (die ook de 60 m halve finale haalde met een PR van 9.00) ook Timo Sips (finaleplaats verspringen, 4.04 -evenaring PR-; halve-finaleplaats 60 m in 09.18 -PR- en de 1000 meter in 3.37.21 -zijn derde PR-) en Kimmo Taal (60 meter horden in 12.25 -PR- en de 1000 meter in 3.32.19) mee.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Bij de meisjes D1 deden Merel Loman en Larissa Smit mee. Voor hen geen (halve)finaleplaatsen, maar wel ook een indrukwekkende dag. Er werd meegedaan met verspringen (Larissa 3.88, Merel 3,61), kogelstoten (Larissa 7.32), de 60 meter (Merel in 9.34) en de 1000 meter (Larissa 3.59.95, maar ze kon niet fit starten).&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Bij de junioren D2 hadden we een mannelijke deelnemer (Luuk Kuijper) en een vrouwelijke (Evi van Loon). Beiden deden drie onderdelen. Luuk haalde de halve finale bij de 60 meter met een tijd van 8.78 (PR), sprong 4.23 ver en liep de 60 m horden in 11.13 (PR).  Voor Evi was er het verspringen (4.27), het hoogspringen (1.35) en ook de 60 m sprint (9.01 -PR-).&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Alle resultaten zijn te vinden op: &#60;a href=&#34;http://www.liveresults.nl/2012012122/schedule.html&#34; onclick=&#34;javascript:_gaq.push(['_trackEvent','outbound-article','http://www.liveresults.nl']);&#34;&#62;http://www.liveresults.nl/2012012122/schedule.html&#60;/a&#62;,&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Jongens en meisjes: voeg je eigen ervaringen toe. En wie vult straks aan met de rest van de resultaten, van de C-junioren op de zondag?&#60;/p&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2012/01/22/cd-spelen-dit-weekend/&#34; &#62;2x zilver op CD-spelen dit weekend&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;div class=&#34;al2fb_like_button&#34;&#62;&#60;div id=&#34;fb-root&#34;&#62;&#60;/div&#62;&#60;script src=&#34;http://connect.facebook.net/nl_NL/all.js#appId=254503054606318&#38;amp;xfbml=1&#34; type=&#34;text/javascript&#34;&#62;&#60;/script&#62;
&#60;fb:like href=&#34;http://www.av40.nl/2012/01/22/cd-spelen-dit-weekend/&#34; layout=&#34;button_count&#34; show_faces=&#34;false&#34; width=&#34;60&#34; action=&#34;like&#34; font=&#34;arial&#34; colorscheme=&#34;light&#34; ref=&#34;AL2FB&#34;&#62;&#60;/fb:like&#62;&#60;/div&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Marcel on "1 feb: speciale avond kantinemedewerkers"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=555#post-863</link>
<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 15:14:09 +0000</pubDate>
<dc:creator>Marcel</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">863@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;p&#62;Voor alle kantinemedewerkers en anderen die met het goed draaien van de bar kunnen helpen, lees bijgaande  &#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/wp-content/uploads/2012/01/UITNODIGING-kantineavond.pdf&#34;&#62;Uitnodiging voor de kantineavond&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2012/01/22/1-feb-speciale-avond-kantinemedewerkers/&#34;&#62;1 feb: speciale avond kantinemedewerkers&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;div class=&#34;al2fb_like_button&#34;&#62;&#60;div id=&#34;fb-root&#34;&#62;&#60;/div&#62;&#60;script src=&#34;http://connect.facebook.net/nl_NL/all.js#appId=254503054606318&#38;amp;xfbml=1&#34; type=&#34;text/javascript&#34;&#62;&#60;/script&#62;
&#60;fb:like href=&#34;http://www.av40.nl/2012/01/22/1-feb-speciale-avond-kantinemedewerkers/&#34; layout=&#34;button_count&#34; show_faces=&#34;false&#34; width=&#34;60&#34; action=&#34;like&#34; font=&#34;arial&#34; colorscheme=&#34;light&#34; ref=&#34;AL2FB&#34;&#62;&#60;/fb:like&#62;&#60;/div&#62;</description>
</item>
<item>
<title>luc on "(A)B-junioren"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=554#post-862</link>
<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 21:06:54 +0000</pubDate>
<dc:creator>luc</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">862@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;p&#62;Met ingang van donderdag 19 januari zullen de trainingen tot nader order starten om 18.45 uur. De training zal om 20.15 uur afgelopen zijn.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Gr.&#60;br /&#62;
Luc Hagen&#60;br /&#62;
Trainer B-junioren&#60;/p&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2012/01/17/ab-junioren/&#34; &#62;(A)B-junioren&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Melanie on "Horloge vergeten"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=553#post-861</link>
<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 09:32:39 +0000</pubDate>
<dc:creator>Melanie</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">861@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Donderdag 12 jan is Aion na het douchen vergeten zijn horloge weer om te doen. Deze is dus blijven liggen in de (heren)kleedkamer. Het gaat om een zwart Kalenji horloge. Heeft iemand deze gevonden? Graag afgeven bij de kantine, dan nemen we hem dinsdag weer mee!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Melanie van der Lecq
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Marc van den Born on "AAN- EN AFMELDINGEN LEDEN"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=551#post-860</link>
<pubDate>Sat, 07 Jan 2012 01:24:58 +0000</pubDate>
<dc:creator>Marc van den Born</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">860@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Beste Ilonka, stuur even een mail (met tel. nr?) naar &#60;a href=&#34;mailto:webredactie@av40.nl&#34;&#62;webredactie@av40.nl&#60;/a&#62; tnv Jasper van Meeuwen, die kan je vast meer vertellen. Groet, Marc
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>ilonka on "AAN- EN AFMELDINGEN LEDEN"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=551#post-859</link>
<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 18:49:24 +0000</pubDate>
<dc:creator>ilonka</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">859@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;div class=&#34;wpbb_anonymous_userinfo&#34;&#62;Posted by unregistered user: &#60;span class=&#34;wpbb_anonymous_userinfo_name&#34;&#62;ilonka&#60;/span&#62;&#60;/div&#62;&#60;p&#62;Goedendag, ik wilde graag weten wat de mogelijkheden zijn binnen jullie vereniging voor mijn dochter, zij is 9 jaar, heeft geen ervaring in de atletiek. Ik hoor graag van U.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Mvrgr Ilonka Arends-Halbesma&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Nikky vanBuuren on "Oplader Olympus Camera Gevonden?!"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=552#post-858</link>
<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 16:39:33 +0000</pubDate>
<dc:creator>Nikky vanBuuren</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">858@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Hallo allemaal,&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ik had een vraagje, heeft iemand na het weekend van de 14-kamp op 17 en 18 september misschien een oplader gevonden in de kantine? Ik heb hem volgens mij in het stopcontact laten zitten. Het is een amerikaanse oplader(een grijs doosje waar je een accu van een camera in kan doen) met zo'n wit omzet-stukje naar Europese stroom. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Mocht je hier iets van hebben gezien of gehoord, laat het mij dan even weten!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Alvast heel erg bedankt,&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Groetjes,&#60;br /&#62;
Nikky&#60;br /&#62;
&#60;a href=&#34;mailto:nixum13@hotmail.com&#34;&#62;nixum13@hotmail.com&#60;/a&#62;
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>JIJorge on "AAN- EN AFMELDINGEN LEDEN"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=551#post-857</link>
<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 17:20:18 +0000</pubDate>
<dc:creator>JIJorge</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">857@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;p&#62;Beste clubleden,&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;In het bijgevoegde document treft u het overzicht aan van de aan- en afmeldingen leden.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/wp-content/uploads/2012/01/Spikes-of-Site-mutaties-2011-maand12.doc&#34; onclick=&#34;javascript:pageTracker._trackPageview('/downloads/wp-content/uploads/2012/01/Spikes-of-Site-mutaties-2011-maand12.doc');&#34;&#62;Spikes of Site mutaties 2011 &#38;#8211; maand12&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Met vriendelijke groet,&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Peter Barnard&#60;/p&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2012/01/03/aan-en-afmeldingen-leden-6/&#34; &#62;AAN- EN AFMELDINGEN LEDEN&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;div class=&#34;al2fb_like_button&#34;&#62;&#60;div id=&#34;fb-root&#34;&#62;&#60;/div&#62;&#60;script src=&#34;http://connect.facebook.net/nl_NL/all.js#appId=254503054606318&#38;amp;xfbml=1&#34; type=&#34;text/javascript&#34;&#62;&#60;/script&#62;
&#60;fb:like href=&#34;http://www.av40.nl/2012/01/03/aan-en-afmeldingen-leden-6/&#34; layout=&#34;button_count&#34; show_faces=&#34;false&#34; width=&#34;60&#34; action=&#34;like&#34; font=&#34;arial&#34; colorscheme=&#34;light&#34; ref=&#34;AL2FB&#34;&#62;&#60;/fb:like&#62;&#60;/div&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Marcel on "Nieuwsjaarsloop en -receptie"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=550#post-856</link>
<pubDate>Thu, 29 Dec 2011 16:07:05 +0000</pubDate>
<dc:creator>Marcel</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">856@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;p&#62;Kom op 10 januari met AV&#38;#8217;40 het nieuwe jaar inlopen en daarna elkaar geluk wensen!&#60;br /&#62;
zie &#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/wp-content/uploads/2011/12/Nieuwjaarsloop-2012.pdf&#34; onclick=&#34;javascript:pageTracker._trackPageview('/downloads/wp-content/uploads/2011/12/Nieuwjaarsloop-2012.pdf');&#34;&#62;http://www.av40.nl/wp-content/uploads/2011/12/Nieuwjaarsloop-2012.pdf&#60;/a&#62;&#60;br /&#62;
en voor de route: &#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/wp-content/uploads/2011/12/route-nieuwjaarsloop.pdf&#34; onclick=&#34;javascript:pageTracker._trackPageview('/downloads/wp-content/uploads/2011/12/route-nieuwjaarsloop.pdf');&#34;&#62;http://www.av40.nl/wp-content/uploads/2011/12/route-nieuwjaarsloop.pdf&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;En voor straks: een heel mooie jaarwisseling&#60;br /&#62;
het Bestuur&#60;/p&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2011/12/29/nieuwsjaarsloop-en-receptie/&#34; &#62;Nieuwsjaarsloop en -receptie&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;div class=&#34;al2fb_like_button&#34;&#62;&#60;div id=&#34;fb-root&#34;&#62;&#60;/div&#62;&#60;script src=&#34;http://connect.facebook.net/nl_NL/all.js#appId=254503054606318&#38;amp;xfbml=1&#34; type=&#34;text/javascript&#34;&#62;&#60;/script&#62;
&#60;fb:like href=&#34;http://www.av40.nl/2011/12/29/nieuwsjaarsloop-en-receptie/&#34; layout=&#34;button_count&#34; show_faces=&#34;false&#34; width=&#34;60&#34; action=&#34;like&#34; font=&#34;arial&#34; colorscheme=&#34;light&#34; ref=&#34;AL2FB&#34;&#62;&#60;/fb:like&#62;&#60;/div&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Jorg on "UITSLAG KERSTLOOP 2011"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=549#post-855</link>
<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 22:23:38 +0000</pubDate>
<dc:creator>Jorg</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">855@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Lees ik dat nou goed??!&#60;br /&#62;
TWEE van Bleiswijk-en in de uitslag van de Kerstcross 2011!!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Dat is lang geleden zeg moet ik zeggen!!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;leuk !!
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Petervm on "UITSLAG KERSTLOOP 2011"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=549#post-854</link>
<pubDate>Mon, 26 Dec 2011 16:26:42 +0000</pubDate>
<dc:creator>Petervm</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">854@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;p&#62;Vandaag werd weer de kerstloop gehouden op het &#38;#8216;oude&#38;#8217; parcours in de Delftse Hout bij de zandbak achter in het bos. Het was droog en vrij warm voor de tijd van het jaar. Goed loopweer!&#60;br /&#62;
Dank zij de in grote getale toegestroomde pupillen hadden we vandaag circa 50 deelnemers in totaal. Dit was een stuk meer dan de afgelopen 2 jaren, toen we mochten genieten van de aanwezigheid van sneeuw en ijs(en wat minder van deelnemers).&#60;br /&#62;
Bij de pupillen was Joris Gudde vandaag de snelste van alle mannelijke pupillen op de 1000 meter en Vita Primatesta de snelste dame. Bij de CD-junioren was Ysbrand Francissen de snelste man op de 1000 meter en Inge de Vries de snelste dame. Bij de senioren/masters op de 3000 meter was Juriena de Vries de snelste dame en Rolf de Jong de snelste heer. Zie hieronder de uitslagen:&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/wp-content/uploads/2011/12/uitslagen-kerstloop-2011.xls&#34; onclick=&#34;javascript:pageTracker._trackPageview('/downloads/wp-content/uploads/2011/12/uitslagen-kerstloop-2011.xls');&#34;&#62;Uitslag kerstloop 2011&#60;/a&#62; &#60;/p&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2011/12/26/uitslag-kerstloop-2011/&#34; &#62;UITSLAG KERSTLOOP 2011&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;div class=&#34;al2fb_like_button&#34;&#62;&#60;div id=&#34;fb-root&#34;&#62;&#60;/div&#62;&#60;script src=&#34;http://connect.facebook.net/nl_NL/all.js#appId=254503054606318&#38;amp;xfbml=1&#34; type=&#34;text/javascript&#34;&#62;&#60;/script&#62;
&#60;fb:like href=&#34;http://www.av40.nl/2011/12/26/uitslag-kerstloop-2011/&#34; layout=&#34;button_count&#34; show_faces=&#34;false&#34; width=&#34;60&#34; action=&#34;like&#34; font=&#34;arial&#34; colorscheme=&#34;light&#34; ref=&#34;AL2FB&#34;&#62;&#60;/fb:like&#62;&#60;/div&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Esther Moorees on "KERSTVAKANTIE"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=548#post-853</link>
<pubDate>Mon, 26 Dec 2011 12:59:40 +0000</pubDate>
<dc:creator>Esther Moorees</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">853@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;p&#62;beste pup / jun / sen&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;voor de zekerheid&#60;/p&#62;
&#60;ul&#62;
&#60;li&#62;voor a/b/sen is er&#60;span style=&#34;text-decoration: underline;&#34;&#62;&#60;em&#62; tussen kerst en oud en nieuw&#60;/em&#62;&#60;/span&#62; GEEN TRAINING&#60;/li&#62;
&#60;li&#62;voor pupillen is er de hele kerstvakantie GEEN TRAINING&#60;/li&#62;
&#60;li&#62;PER 9 JANUARI TRAINEN DE B PUPS 2 X PER WEEK BUITEN.&#60;/li&#62;
&#60;/ul&#62;
&#60;p&#62;Fijne feestdagen&#60;/p&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2011/12/26/kerstvakantie/&#34; &#62;KERSTVAKANTIE&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;div class=&#34;al2fb_like_button&#34;&#62;&#60;div id=&#34;fb-root&#34;&#62;&#60;/div&#62;&#60;script src=&#34;http://connect.facebook.net/nl_NL/all.js#appId=254503054606318&#38;amp;xfbml=1&#34; type=&#34;text/javascript&#34;&#62;&#60;/script&#62;
&#60;fb:like href=&#34;http://www.av40.nl/2011/12/26/kerstvakantie/&#34; layout=&#34;button_count&#34; show_faces=&#34;false&#34; width=&#34;60&#34; action=&#34;like&#34; font=&#34;arial&#34; colorscheme=&#34;light&#34; ref=&#34;AL2FB&#34;&#62;&#60;/fb:like&#62;&#60;/div&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Jeroen Tuijn on "1,5 km uitslag trimloop december is toegevoegd."</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=547#post-852</link>
<pubDate>Wed, 21 Dec 2011 15:12:12 +0000</pubDate>
<dc:creator>Jeroen Tuijn</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">852@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;p&#62;Bij deze een oproep aan alle meisjes mini/A,B,C-pupillen, -junioren: de drie snelste meisjes voor de trimloop 1,5 km in januari worden acuut opgenomen in de lijst &#38;#8220;snelste meisjes van het seizoen 2011/2012&#38;#8243;. Ik zou zeggen: &#38;#8220;Doe massaal mee&#38;#8221;.&#60;/p&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2011/12/21/15-km-uitslag-trimloop-december-is-toegevoegd/&#34; &#62;1,5 km uitslag trimloop december is toegevoegd.&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;div class=&#34;al2fb_like_button&#34;&#62;&#60;div id=&#34;fb-root&#34;&#62;&#60;/div&#62;&#60;script src=&#34;http://connect.facebook.net/nl_NL/all.js#appId=254503054606318&#38;amp;xfbml=1&#34; type=&#34;text/javascript&#34;&#62;&#60;/script&#62;
&#60;fb:like href=&#34;http://www.av40.nl/2011/12/21/15-km-uitslag-trimloop-december-is-toegevoegd/&#34; layout=&#34;button_count&#34; show_faces=&#34;false&#34; width=&#34;60&#34; action=&#34;like&#34; font=&#34;arial&#34; colorscheme=&#34;light&#34; ref=&#34;AL2FB&#34;&#62;&#60;/fb:like&#62;&#60;/div&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Marcel on "Tweede wedstrijd HCC bij Olympus: &#8216;het echte werk&#8217;?"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=545#post-850</link>
<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 20:55:11 +0000</pubDate>
<dc:creator>Marcel</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">850@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;p&#62;Op zondag 18 december liepen heel veel pupillen en junioren hun tweede wedstijd van de Haagse Cross Competitie. Iedereen die meedeed en de wedstrijd uitliep mag trots zijn. Verschillende atleten van AV&#38;#8217;40 stegen boven zichzelf uit en sommigen daarvan haalden ook nog de top-3 van hun klasse. Uitslagen zijn te vinden op de &#60;a href=&#34;http://www.olympus70.nl/pages/uitslagen.php?action=view&#38;amp;uitslag_id=555&#34; onclick=&#34;javascript:pageTracker._trackPageview('/outbound/article/www.olympus70.nl');&#34;&#62;site van Olympus&#60;/a&#62;. Via de &#60;a href=&#34;http://www.avsparta.nl/content/view/full/4937&#34; onclick=&#34;javascript:pageTracker._trackPageview('/outbound/article/www.avsparta.nl');&#34;&#62;site van Sparta&#60;/a&#62; kan je ook foto&#38;#8217;s bekijken en sfeer proeven.&#60;br /&#62;
&#60;!--more--&#62;De parcoursbouwer van Olympus doet elk jaar wat anders en zorgt dan voor de zwaartse cross van het jaar (al is in de duinen bij Haag ook altijd bijzonder). Deze keer stond er weer een koude, snijdende wind, was het rondje wat langer (600 meter) en ging door een lastige plas en de nodige kopjes. De pupillen liepen daardoor 12oo meter en de junioren 2400. Voor de jongens C en B waren 5 rondjes nu genoeg om op de &#38;#8217;normale&#38;#8217; 3000 meter te komen.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Om 12.00 begonnen de meisjes pupillen mini en C, met meteen al twee mooie plaatsen voor Terra Primatesta (2e) en Yvette van Strien (3e) bij de mini&#38;#8217;s. Daarna volgden de jongens mini (2e plek Tyler Diependaal) en C en alle andere categorieen. Er zaten prachtige gevechten bij die AV-40-ers soms wonnen (Gijs &#38;#8211; JpupB, Joris &#38;#8211; Jpup A1, Kimmo &#38;#8211; JjunD1, Reinet &#38;#8211; MjunB) of net niet (Kim, 2e bij MpupA1). Bij de jongens junC won Bram nog maar eens, met Samuel alweer heel verdienstelijk tweede. In de tussentijd kwamen Martha (2e MpupA2), Anne (3e MpupA2), Merlijn (JpupA2) en Larissa (3e MjunD1) op het &#38;#8216;podium&#38;#8217;. Maar, zoals al gezegd. Iedereen die in die omstandigheden stoer doorloopt heeft gewonnen!&#60;/p&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2011/12/19/tweede-wedstrijd-hcc-bij-olympus-het-echte-werk/&#34; &#62;Tweede wedstrijd HCC bij Olympus: &#38;#8216;het echte werk&#38;#8217;?&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;div class=&#34;al2fb_like_button&#34;&#62;&#60;div id=&#34;fb-root&#34;&#62;&#60;/div&#62;&#60;script src=&#34;http://connect.facebook.net/nl_NL/all.js#appId=254503054606318&#38;amp;xfbml=1&#34; type=&#34;text/javascript&#34;&#62;&#60;/script&#62;
&#60;fb:like href=&#34;http://www.av40.nl/2011/12/19/tweede-wedstrijd-hcc-bij-olympus-het-echte-werk/&#34; layout=&#34;button_count&#34; show_faces=&#34;false&#34; width=&#34;60&#34; action=&#34;like&#34; font=&#34;arial&#34; colorscheme=&#34;light&#34; ref=&#34;AL2FB&#34;&#62;&#60;/fb:like&#62;&#60;/div&#62;</description>
</item>
<item>
<title>editor on "Recreatie-baanatletiek bij Arnold groot succes!"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=544#post-849</link>
<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 20:13:31 +0000</pubDate>
<dc:creator>editor</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">849@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;div&#62;In de afgelopen 10 weken hebben &#60;span&#62;18 ouders&#60;/span&#62; van AV40 leden atletiektraining gehad van Arnold van der Kraan. Normaal gesproken staan wij als ouders langs de lijn &#38;#8211; of op de baan te jureren! &#38;#8211; bij onze kinderen. We zijn als geen ander getraind in het aanmoedigen en helpen om hun prestaties te verbeteren. En dan weten we er natuurlijk alles van, of niet soms?&#60;br /&#62;
Nu hebben we eens aan den lijve kunnen ondervinden hoe het is om horden te lopen, kogel te stoten, discus te werpen, hinkstapsprong, ver, hoog en polsstok te springen, te sprinten en estafette te lopen.&#60;br /&#62;
Arnold &#38;#8211; met assistentie van Marleen &#38;#8211; heeft ons in al die onderdelen getraind en hoe verrassend is het als je wél over de lat komt of blijkt talent te hebben voor hinkstapsprong! Maar ook om te voelen hoe moeilijk het is om uit startblokken te starten of die stokjes binnen de lijnen door te geven. En wat een voorbeeld kun je je kinderen geven als je met regen en wind wél op de baan staat, terwijl zij in de kantine aan een Kerstdiner zitten &#60;img src='http://www.av40.nl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /&#62;  &#60;!--more--&#62;&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;Voor onze laatste training was zelfs een 6-kamp georganiseerd mét prijsuitreiking bij de thee en (zelfgebakken) cake door Arnold! Ja, schreef hij in een mailtje lekker laconiek aan ons: &#38;#8220;&#38;#8230;&#60;em&#62;de onderdelen worden beoordeeld op&#60;span style=&#34;text-decoration: underline;&#34;&#62; techniek&#60;/span&#62;! Het gaat dus niet om de snelste, hoogste of verste. En eigenlijk gaat het nergens om&#38;#8230;&#38;#8221;&#60;/em&#62;&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;Dus hebben we ook onze eerste echte wedstrijd-uitslagen:&#60;br /&#62;
1e prijs 6-kamp:&#60;span style=&#34;color: #000000;&#34;&#62;Laurens van Vliet&#60;br /&#62;
&#60;/span&#62;1e prijs werpen: Marcel Taal&#60;br /&#62;
1e prijs springen: &#60;span&#62;Lorenzo Primatesta&#60;br /&#62;
&#60;/span&#62;&#60;span&#62;1e prijs lopen: Mireille Smit&#60;/span&#62;&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;Maar het was vooral de gezelligheid en saamhorigheid van de groep die het hem deed. Het is een prima intiatief van AV40 met veel succes en besloten is de recreatietrainingen voort te zetten. Vanaf 1 januari 2012 is dit dus een vast onderdeel van het AV40-trainingsprogramma. Ieder senior lid van AV40 kan zich aansluiten. De trainingen zijn op dinsdag en donderdagavond 19.15 uur. De dinsdagtraining bestond al langer en is voornamelijk looptraining. De donderdag meerkamp-training is er nu nieuw bij.&#60;br /&#62;
Van de eerste lichting heeft vrijwel iedereen gezegd om door te willen gaan, maar er kan nog meer bij!&#60;/div&#62;
&#60;div&#62;Marianne Koeman&#60;/div&#62;
&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2011/12/19/recretarietraining-bij-arnold-groot-succes/&#34; &#62;Recreatie-baanatletiek bij Arnold groot succes!&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;div class=&#34;al2fb_like_button&#34;&#62;&#60;div id=&#34;fb-root&#34;&#62;&#60;/div&#62;&#60;script src=&#34;http://connect.facebook.net/nl_NL/all.js#appId=254503054606318&#38;amp;xfbml=1&#34; type=&#34;text/javascript&#34;&#62;&#60;/script&#62;
&#60;fb:like href=&#34;http://www.av40.nl/2011/12/19/recretarietraining-bij-arnold-groot-succes/&#34; layout=&#34;button_count&#34; show_faces=&#34;false&#34; width=&#34;60&#34; action=&#34;like&#34; font=&#34;arial&#34; colorscheme=&#34;light&#34; ref=&#34;AL2FB&#34;&#62;&#60;/fb:like&#62;&#60;/div&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Marit on "OUDERS A2-PUPILLEN"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=538#post-843</link>
<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 13:10:10 +0000</pubDate>
<dc:creator>Marit</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">843@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Beste ouders van de A2-pupillen,&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Om u nog beter op de hoogte te houden van activiteiten/wedstrijd binnen en rondom de vereniging hebben wij aan het begin van het jaar een brief gegeven aan uw zoon/dochter. Zie hieronder..&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Lieve A2-pupil,&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Het is handig om het emailadres en telefoonnummer van jouw ouders te hebben. Zij kunnen een mailtje sturen met daarin de gegevens  naar: &#60;a href=&#34;mailto:maritbakker90@hotmail.com&#34;&#62;maritbakker90@hotmail.com&#60;/a&#62;. Zo kunnen wij, als dit nodig is, informatie toe zenden. Laat je vader of moeder dus een mail sturen naar dit emailadres!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Zouden de ouders van de A2-pupillen die dit nog niet hebben gedaan z.s.m. een mailtje willen sturen met daarin de gegevens ?! Alvast bedankt!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Groetjes, &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;de trainers van de A2-pupillen.
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>erik on "Inschrijven wedstrijden"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=526#post-842</link>
<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 12:09:26 +0000</pubDate>
<dc:creator>erik</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">842@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;div class=&#34;wpbb_anonymous_userinfo&#34;&#62;Posted by unregistered user: &#60;span class=&#34;wpbb_anonymous_userinfo_name&#34;&#62;erik&#60;/span&#62;&#60;/div&#62;&#60;p&#62;Hallo, wij proberen vanaf dinsdag al contact te krijgen maar het lukt niet helemaal&#38;#8230;. Het gaat om de wedstrijden van morgen (zaterdag 17 december). Wij hebben ons zoontje (mini-pupil) opgegeven maar daarna geen verdere info gehoord. Wel inmiddels de trainer gesproken en die verteld om op de site van ilion te kijken. Daar zien we hoe laat het begint maar daar stond ook bij dat de uiterste inschrijfdatum 4 december was!! Op het formulier dat wij hebben ingevuld stond onderaan dat je de brief een week voor de wedstrijd moest inleveren (dus uiterlijk 10 december). Wij hebben de enveloppe met geld op de training van dinsdag 6 december aan de trainer afgegeven. Is Daan van der Aar nu wel of niet ingeschreven voor morgen??&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ik hoop van jullie te horen&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Esther Moorees on "Geen training voor pupillen in de kerstvakantie"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=527#post-831</link>
<pubDate>Tue, 13 Dec 2011 12:28:25 +0000</pubDate>
<dc:creator>Esther Moorees</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">831@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;p&#62;Beste pupillen, in de kerstvakantie is er GEEN training voor jullie. we wensen jullie een hele fijne vakantie en gezellige feestdagen! Natuurlijk zien we jullie graag in het nieuwe jaar weer terug!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Alle pupillen trainers van Av40&#60;/p&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2011/12/13/geen-training-voor-pupillen-in-de-kerstvakantie/&#34; &#62;Geen training voor pupillen in de kerstvakantie&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;div class=&#34;al2fb_like_button&#34;&#62;&#60;div id=&#34;fb-root&#34;&#62;&#60;/div&#62;&#60;script src=&#34;http://connect.facebook.net/nl_NL/all.js#appId=254503054606318&#38;amp;xfbml=1&#34; type=&#34;text/javascript&#34;&#62;&#60;/script&#62;
&#60;fb:like href=&#34;http://www.av40.nl/2011/12/13/geen-training-voor-pupillen-in-de-kerstvakantie/&#34; layout=&#34;button_count&#34; show_faces=&#34;false&#34; width=&#34;60&#34; action=&#34;like&#34; font=&#34;arial&#34; colorscheme=&#34;light&#34; ref=&#34;AL2FB&#34;&#62;&#60;/fb:like&#62;&#60;/div&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Esther Moorees on "Inschrijven wedstrijden"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=526#post-830</link>
<pubDate>Tue, 13 Dec 2011 12:26:53 +0000</pubDate>
<dc:creator>Esther Moorees</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">830@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;p&#62;Je kan je natuurlijk nog steeds inschrijven voor allemaal leuke indoor wedstrijden. DOEN!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/wp-content/uploads/2011/12/Inschrijfformulier-Junioren-wedstrijden-2011-2012.doc&#34; onclick=&#34;javascript:pageTracker._trackPageview('/downloads/wp-content/uploads/2011/12/Inschrijfformulier-Junioren-wedstrijden-2011-2012.doc');&#34;&#62;Inschrijfformulier-Junioren-wedstrijden-2011-2012&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/wp-content/uploads/2011/12/Inschrijfformulier-Pupillen-wedstrijden-2011-2012.doc&#34; onclick=&#34;javascript:pageTracker._trackPageview('/downloads/wp-content/uploads/2011/12/Inschrijfformulier-Pupillen-wedstrijden-2011-2012.doc');&#34;&#62;Inschrijfformulier-Pupillen-wedstrijden-2011-2012&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2011/12/13/inschrijven-wedstrijden/&#34; &#62;Inschrijven wedstrijden&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;div class=&#34;al2fb_like_button&#34;&#62;&#60;div id=&#34;fb-root&#34;&#62;&#60;/div&#62;&#60;script src=&#34;http://connect.facebook.net/nl_NL/all.js#appId=254503054606318&#38;amp;xfbml=1&#34; type=&#34;text/javascript&#34;&#62;&#60;/script&#62;
&#60;fb:like href=&#34;http://www.av40.nl/2011/12/13/inschrijven-wedstrijden/&#34; layout=&#34;button_count&#34; show_faces=&#34;false&#34; width=&#34;60&#34; action=&#34;like&#34; font=&#34;arial&#34; colorscheme=&#34;light&#34; ref=&#34;AL2FB&#34;&#62;&#60;/fb:like&#62;&#60;/div&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Petervm on "KERSTLOOP 2011"</title>
<link>http://av40.nl/forum/topic.php?id=525#post-829</link>
<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 23:05:31 +0000</pubDate>
<dc:creator>Petervm</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">829@http://av40.nl/forum/</guid>
<description>&#60;blockquote&#62;&#60;p&#62;Elk jaar organiseert AV’40 op 2e kerstdag een kerstcrossloop. Een gezellige en sportieve loop voor alle baan-, trim-, weg- en recreatieve leden om lekker in vorm te blijven of alvast wat overtollige feestpondjes kwijt te raken. Behalve AV’40-ers mogen ook broertjes, zusjes, neefjes, nichtjes, vriendjes, vriendinnetjes en ouders meedoen. Na afloop eten en drinken we gezellig iets met z’n allen in de kantine. Pupillen en junioren krijgen ook een diploma!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Het parcours van de kerstcross loopt door het Hertenkamp in de Delftse Hout achter de baan. De start is bij de zandbak. Je kunt je startnummer vooraf afhalen in de kantine.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Zorg dat je uiterlijk 10 minuten voor het begin van je race aanwezig bent bij de start.&#60;br /&#62;
Vanaf de kantine is het nog 15 minuten lopen naar de start.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Programma:&#60;br /&#62;
• 10.30 uur mini- en C-pupillen (geboortejaren 2004-2005) 1000 meter&#60;br /&#62;
• B-pupillen (geboortejaar 2003) 1000 meter&#60;br /&#62;
• A-pupillen (geboortejaren 2002-2001) 1000 meter&#60;br /&#62;
• 10.40 uur CD-junioren meisjes (geboortejaren 2000-1997) 1000 meter&#60;br /&#62;
• CD-junioren jongens (geboortejaren 2000-1997) 1000 meter&#60;br /&#62;
• 10.50 uur AB-junioren (geboortejaren 1996-1993) 1000 meter&#60;br /&#62;
• 11.00 uur overige leden/ouders en naar keuze AB-junioren 3000 meter&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Hou deze gezellige AV’40-traditie in ere en doe mee!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Meedoen is gratis. Je kunt je inschrijven tot en met donderdag 22 december met dit formulier.&#60;br /&#62;
Of stuur een e-mail met daarin je naam en geboortejaar naar &#60;a href=&#34;mailto:wedstrijdsecretariaat@av40.nl&#34;&#62;wedstrijdsecretariaat@av40.nl&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/wp-content/uploads/2011/12/Kerstcross-AV40-2011.doc&#34; onclick=&#34;javascript:pageTracker._trackPageview('/downloads/wp-content/uploads/2011/12/Kerstcross-AV40-2011.doc');&#34;&#62;formulier kerstcross 2011&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;&#60;/blockquote&#62;
&#60;p&#62;&#60;br/&#62;&#60;a href=&#34;http://www.av40.nl/2011/12/12/kerstloop-2011/&#34; &#62;KERSTLOOP 2011&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;div class=&#34;al2fb_like_button&#34;&#62;&#60;div id=&#34;fb-root&#34;&#62;&#60;/div&#62;&#60;script src=&#34;http://connect.facebook.net/nl_NL/all.js#appId=254503054606318&#38;amp;xfbml=1&#34; type=&#34;text/javascript&#34;&#62;&#60;/script&#62;
&#60;fb:like href=&#34;http://www.av40.nl/2011/12/12/kerstloop-2011/&#34; layout=&#34;button_count&#34; show_faces=&#34;false&#34; width=&#34;60&#34; action=&#34;like&#34; font=&#34;arial&#34; colorscheme=&#34;light&#34; ref=&#34;AL2FB&#34;&#62;&#60;/fb:like&#62;&#60;/div&#62;</description>
</item>

</channel>
</rss>