Trainingsdagen en tijden

De trainingsavonden zijn dinsdag en donderdag.

Op zaterdagochtend is er de mogelijkheid om deel te nemen aan een duurloop.

Tijdens de trainingen wordt in de zomer zoveel mogelijk gebruik gemaakt van de omliggende parken Hertenkamp, Delftse Hout, Bieslandse Bos, Dobbeplasgebied en de polders rond Nootdorp en Pijnacker ( Het Groene Hart). In de winter wordt zoveel mogelijk op veilige verlichte fietspaden getraind in de directe omgeving van de clublokatie.

Dinsdagavond vanaf 19:15 uur tot ongeveer 21:00 uur in niveaugroepen.
Donderdagavond vanaf 19:15 uur tot ongeveer 21:00 uur in niveaugroepen.
Zaterdagochtend vanaf 09:00 uur voor de liefhebbers in een heterogene groep.

Alle groepen starten door de weeks meestal gezamenlijk om 19:15 uur en blijven afhankelijk van het programma zo’n een tot anderhalf uur weg. In de regel is elke groep voor 21:00 uur weer terug op de accomodatie.