Met het ingaan van de zomertijd, is ook het buitenseizoen atletiek weer begonnen.
De eerste wedstrijden zijn alweer achter de rug, de eerste pr’s, bjp’s en medailles zijn al binnen. Ook viel er een niet-erkend clubrecord.
Hoewel de AV40 deelname nog bescheiden was, is er door AV40 leden deelgenomen in Papendrecht, Almelo, Alkmaar en Alphen aan de Rijn. Lees meer
Eerste wedstrijdtraining groot succes
Zondag om 10.00 stonden er 26 enthousiaste a pup en d junioren op de baan voor de eerste wedstrijdtraining van dit seizoen. Na een warming-up gingen de kinderen aan de slag met verspringen en kogelstoten.
Bij het kogelstoten werd erop gelet dat je bij het stoten heel veel snelheid kan maken met je benen. En meer snelheid betekend nartuurlijk verder stoten! Stoten deden de atleten voor de variatie met kogels én medicineballen.
Bij het verspringen gingen we aan de slag met het maken van een korte laatste pas waardoor je optimaal kan uitstrekken in je afzet, en maximaal afzetten zorgt natuurlijk voor extra ver springen.
we sloten af met een kleine test. Iedereen kreeg 2 pogingen om uit 3-pas zo ver mogelijk te springen. resultaten staan op de inschrijflijst.
een pittige training en anderhalf ur verder konden de atleten weer voldaan naar huis. we zien graag alle atleten weer terug op de wedstrijdtrainingen van 8 mei en van 22 mei. Mocht je nog niet hebben ingeschreven kan dat natuurlijk nog steeds op de inschrijflijst in de kantine
trainers Richard en Bibi bedankt!!!