Runningtherapie

Kennismakingsochtend

De eerste cursus Running Therapie van Run Your Mind is bijna ten einde: tijd voor een nieuwe
cursus! Voor het begin van de eerste cursus hebben we gemerkt dat mensen het lastig vinden
om zich voor te stellen wat Running Therapie precies is. Daarom organiseren wij op zaterdag 4
februari een kennismakingsochtend.
Deze vrijblijvende kennismakingsochtend is bedoeld voor alle mensen die geïnteresseerd zijn
in Running Therapie. Dit betekent dat de ochtend zowel voor mensen is die denken dat Running
Therapie iets voor zichzelf of naasten zou kunnen zijn, als voor mensen die werkzaam zijn in de
gezondheidszorg of voor mensen die gewoon iets meer over Running Therapie willen weten.
Tijdens deze ochtend vertellen we kort wat Running Therapie precies is en daarna gaan we
naar buiten voor een korte loopsessie. De loopsessie is toegankelijk voor elk niveau, dus neem
je sportschoenen en -kleren mee! De kennismakingsochtend duurt ongeveer een uur. Op deze
ochtend kunt u zich ook opgeven voor de nieuwe cursussen; dit kan ook al eerder op de website
van Run Your Mind: http://www.runyourmind.nl/aanmelden/
De ochtend start om 10:00 en vindt plaats in de kantine van AV’40 (Sportring 12, Delft).

Nieuwe cursussen

We starten in februari met twee (!) nieuwe cursussen Running Therapie. Het is nu mogelijk om
op zaterdagochtend of op woensdagavond te lopen. De cursussen starten op zaterdagochtend
18 februari om 10:00 of op woensdagavond 22 februari om 19:00. De cursussen duren elk 12
weken, voor meer informatie over de inhoud van de cursus, zie http://www.runyourmind.nl/cursus/.
Opgeven kan via de website of op de kennismakingsochtend op 4 februari.
De cursus is gekoppeld aan wetenschappelijk onderzoek van de Universiteit Leiden. Wil je
meedoen met dit onderzoek, dan krijg je 50 euro korting op de cursusprijs. Het onderzoek bestaat
uit het invullen van verschillende vragenlijsten, het bijhouden van een logboek en een aantal
hartslagmetingen. Meer informatie wordt gegeven tijdens het intakegesprek of mail vragen naar:
info@runyourmind.nl.
De nieuwe cursussen starten wederom vanaf de atletiekbaan van AV’40 (Sportring 12, Delft)

Thema-avond sporten met beperking

In Delft wordt op 14 februari een thema-avond sporten met beperking georganiseerd, zie de folder. Pim Schouten zal daar namens AV’40 bij aanwezig zijn. Als  er meer av’40 ers belangstelling hebben voor deze avond kunnen ze contact opnemen met Pim: secretaris@av40.nl. Er worden tzt ook mensen gezocht voor de begeleiding van de verstandelijk beperkte sporters  (van de Herman Broerenschool). Ook daarvoor kan contact met Pim worden gezocht.

GEEN cross training pupillen op 24 jan

Beste ouders,
op het briefje dat u van mij voor de kerstvakantie heeft gekregen, stond voor di 24 jan een cross training gepland. Door een fout van mijn kant lukt het niet meer om dit te realiseren. We gaan bekijken of deze kan doorgaan op een ander moment. of we kiezen ervoor om op een nieuw moment een andere leuke gezamelijke pupillen training te verzorgen.
Di 24 jan is er dus gewoon NORMALE groepstraining

Excuses voor de verwarring, Esther Moorees

2x zilver op CD-spelen dit weekend

Op 21 (junioren D) en 22 januari (junioren C) zijn/waren de CD-spelen in het omnisport te Apeldoorn. Een indrukwekkende wedstrijd die doorgaat voor het officieuze Nederlandse Kampioenschap. Op de eerste dag haalde Shaquille Emmanuelson met een stoot 8.89 de zilveren medaille bij de jongens eerstejaars D. Op het moment dat dit bericht gemaakt wordt haalt Lisa Goossen, ook met kogelstoten, ook de zilveren medaille binnen, bij de meisjes C1. Haar beste worp was 11.23.
Op zaterdag deden naast in totaal zeven  AV40-atleten verdienstelijk mee, met behoorlijk wat PR’s.

Continue Reading →

1 feb: speciale avond kantinemedewerkers

Voor alle kantinemedewerkers en anderen die met het goed draaien van de bar kunnen helpen, lees bijgaande  Uitnodiging voor de kantineavond