28 september start beginnerscursus hardlopen bij AV'40

Atletiekvereniging AV’40 aan de Sportring in Delft begeleidt jou met het beginnen met hardlopen!
 
 
Tijdens deze cursus van 10 trainingen werken wij samen met de fysiotherapeuten van Actief en Gezond. Ook word je tijdens de trainingen, én interactief via de mail, begeleid door onze AtletiekUnie gediplomeerde trainers. 
De 10 trainingen zijn op zaterdagochtend van 9:00 tot ca 10:30

Om optimale begeleiding te kunnen bieden rekenen wij €50,00 voor 10 trainingen en de gezondheidstest. Hiervoor kunnen we het trainingsschema en de begeleiding aanpassen aan jouw persoonlijke niveau, wensen en fitheid maar train je wél gezellig in groepsverband. 

We starten op zaterdagochtend 28 september 9:00 a.s. met de kennismakingsbijeenkomst en persoonlijke gezondheidstest. Tijdens de Houtloop op zondag 15 december a.s.(startschot om 11:00) lopen de deelnemers een 3.5 of 5km loop. Hierna is doorstroom naar onze groepen op de dinsdag/donderdagavond en zaterdagochtend mogelijk. 

Meer informatie en/of aanmelden? Graag mailen naar: wegatletiek@av40.nl
Nieuws overzicht