THOR organiseerde afgelopen zondag 28 maart een trainingsdag voor wedstrijdpupillen van THOR en voor pupillen van andere clubs uit Nederland. De trainingen werden verzorgd door vier Nederlandse atletiekhelden.

Zo kwam hordenkampioen en oud Olympiër Marcel van der Westen naar Roosendaal. Marcel is meervoudig Nederlands kampioen 110 m horden en deelnemer aan de Olympische spelen van 2008 in Peking. 

De andere Nederlandse toppers waren: 

• Marloes Strooper: Meervoudig Nederlands kampioen hoogspringen en Nederlands kampioen hink stap sprong. 
• Björn Blommerde: Meervoudig Nederlands kampioen speerwerpen. 
• Patrick Snoek: Meervoudig Nederlands kampioen 200 & 400 meter sprint & deelnemer aan EK atletiek 1998.

Organisator Richard van den Biggelaar, trainer bij THOR:

“Met deze speciale trainingsdag willen we pupillen die elkaar vóór Corona regelmatig bij wedstrijden zagen, stimuleren om met wedstrijdsport bezig te blijven. We hebben vooral kinderen uitgenodigd op basis van hun inzet en doorzettingsvermogen. Op een uitdagende manier worden deze kinderen voorbereid op het komende wedstrijdseizoen.”

De atletiekvereniging ziet dit als een experiment. “Als dit slaagt, dan gaan we kijken hoe we dit soort trainingen vaker en breder kunnen aanbieden.” 

Bram en Loïs trapten de dag af met horden. Marcel startte met specifieke rek-en-strek-oefeningen en bouwde daarna langzaam de techniek van het horden-lopen op. Eerst m.b.v. lage horden, en daarna een stuk hoger. Loïs kreeg zelfs nog even één-op-één tips van Marcel, horden-lopen bleek haar beter te liggen dan ze van tevoren had gedacht.

Na 35 minuten draaiden ze door naar het hoogspringen, alwaar Marloes Strooper de fijne kneepjes probeerde bij te brengen. Aanloop, sprongkracht, houding…het kwam allemaal stapsgewijs aan bod. Een enorm leerzaam onderdeel, zelfs voor Bram voor wie hoogspringen al heel makkelijk gaat.

Na het hoogspringen was het tijd voor de lunch, en nadien mochten Bram en Loïs zich opmaken voor het onderdeel sprint. Hier was veel aandacht voor het goed leren instellen van je startblokken, starthouding en hoe zo snel mogelijk uit de blokken te starten. Herhaling was hier het sleutelwoord, en het was goed te zien dat de start steeds sneller en beter ging, ook bij de pupillen voor wie sprint niet het makkelijkste onderdeel is.

Afsluitend kwam het speerwerpen. Met behulp van linten en oefenen met de vortex werkte Björn toe naar een goede werphouding. Hier was zeer veel individuele aandacht aanwezig, en uiteindelijk lukte het nagenoeg iedereen om – mét aanloop- de speer met een mooie boog met de punt in het gras te doen landen. Blije gezichten!

Het was een enorm leerzame en gezellige dag. Alle pupillen hadden plezier, en dit gold ook voor de gast-trainers. Een enorme eer om van zulke toppers te mogen leren en wat Loïs en Bram betreft voor herhaling vatbaar.