Beginnerscursus hardlopen

 

De eerstvolgende beginnerscursus zal starten na de zomervakantie 2022. De startdatum is nog niet bekend.

 
De cursus "beginnen met hardlopen" wordt gegeven door de Atletiekunie gediplomeerde trainers van AV'40 in samenwerking met de fysiotherapeuten van Actief en Gezond. 
 
Om optimale begeleiding te kunnen bieden rekenen wij €50,00 voor 10 trainingen en de gezondheidscheck en intake. Hiervoor kunnen we het trainingsschema en de begeleiding aanpassen aan jouw persoonlijke niveau, wensen en fitheid maar train je wél gezellig in groepsverband.
Na deze cursus is een afstand van 3 tot 5 km hardlopen mogelijk. Daarna is het uiteraard mogelijk om verder te trainen bij AV'40.
 
De beginnerscursus wordt gegeven op 10 zaterdagen van 9:00-10:30. Voor meer informatie over deze cursus kun je contact opnemen met de coördinator beginnerscursus:

UPDATE
De eerstvolgende beginnerscursus zal starten na de zomervakantie 2022.
De startdatum is nog niet bekend.