Welkom bij atletiekvereniging AV'40 in Delft

BaanatletiekWegatletiekHoutlopenVB atletiek

 

Laatste nieuws

AV'40: Houtloop in Runnersworld
   (26-03-2017)

Houtloop in Runnersworld

Deel via:

(Terug naar boven)


Wedstrijduitslagen: Openingswedstrijd Papendrecht
   (26-03-2017)

Afgelopen weekend was de eerste baanwedstrijd buiten waar verschillende AV'40-atleten aan mee hebben gedaan.

voor de uitslagen: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/5315/83/

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Sportmaatjes in de Delftse Post
   (25-03-2017)

sportmaatjes

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: AV'40 op Ameland
   (25-03-2017)

Een weekendje AmelandVuurtoren Ameland
In het weekend van 18 en 19 maart vond op het mooie Ameland de Vuurtoren Trail Ameland plaats. Zaterdag het kortere werk 6, 12, of 18km en zondag de echte trailruns van 35 of 60km. Acht AV'40 masters trokken de nog niet zo stoute schoenen aan om zaterdag mee te gaan doen. 

Vrijdag scheurden we over de afsluitdijk naar de boot, die klaarlag in Holwerd. Aan de overkant namen we plaats in de bus die ons net zo hard naar ons 10km verderop gelegen huisje scheurde. Blij dat we geen fietsen hadden gehuurd want het waaide stevig de verkeerde kant op.

Na het huis verkend te hebben gingen enkele zenuwpezen alvast een stukje route verkennen. Die begon zo'n beetje voor ons huisje dus dat was gemakkelijk. Ook omdat op Ameland alles al dagen van te voren klaargezet kan worden zonder dat iemand 'kattekwaad' uithaalt. Van de verkenning kregen we er echt #zinin

Na het eten bleven we binnen want het stormde en de puzzel moest ook af. De wind joeg de druppels onder de dakpannen door naar binnen, op de puzzel. Energielabel G schat ik. Tafel verschuiven dan maar.

Onze start was zaterdag om 13.00 +/- 15 minuten, afhankelijk van je afstand. Om 12.15 hield het op met stormen. Het werd droog en met een beetje optimistische blik scheen de zon. Van de trail kan ik zeggen dat hij supermooi was; singletracks door het bos, op en af door de duinen, bikkelen op het strand en dat alles met de markante roodwit gestreepte vuurtoren als wakend oog voor, achter of naast je.

Velen van ons vonden hun afstand achteraf te kort, want Ameland is zo mooi, daar wil je wel 60km overheen rennen. Volgend jaar. En dan koop ik ook zo'n roodwit gestreept, gehaakt mutsje, als ode aan de vuurtoren.

Wat ook zo fijn is aan Ameland; alles is dichtbij. Om de hoek was het heerlijke, gezellige restaurantjeEeterij Tante A'n, vol met trailrunners. Een perfecte afsluiting van een traildag.

Zondagochtend hervatte de storm zich. We waagden ons even naar buiten om de 60km lopers een hart onder de riem te steken. Zij vertrokken om 8 uur 's ochtends. Later om half twaalf deden we hetzelfde voor de 35km lopers. Enkelen daarvan herkenden we van de vorige dag. Tja als je toch een heel weekend op Ameland bent...

Het weer werd iets minder nat, dus gingen we nog even terug naar het strand om de zee aan te raken en de vuurtoren te beklimmen. Bij de zee gekomen kwam een eenzame 60km trailrunner over het strand, krachtig tegen de wind aan ons voorbij rennen. We gaven hem nog wat moed mee voor de laatste paar kilometers. Dat bleek hij achteraf niet nodig gehad te hebben, maar hij vond het wel leuk volgens mij want hij lachte en zwaaide terug. Pascal van Norden (yes it was him) had er nog wel 20km aan vast willen plakken, lazen we op de sociale media. 

Intussen moesten we ons gaan haasten naar de boot. Die ging een uur eerder ging dan we dachten volgens de plaatselijke pannenkoekenbakker. We geloofden hem, lieten de pannenkoek voor wat hij was, haalden nipt de boot en smulden daar van onze laatste boterhammetjes. 

Meer trailavonturen zullen volgen.

Onze topuitslagen kun je vinden via uitslagen.nl of vuurtorentrail.nl (alle dames in de top 10 ;-))

Marjan Aarnoutse, Arnold van der Kraan, Jacqueline Leemkuil, Lorenzo Primatesta, Ad Straub, Laurens van Vliet, Rini Sunder, Hilde Keuning
 — at Vuurtoren Ameland.

Deel via:

(Terug naar boven)


Houtloop: Uitslag Houtloop 19 maart 2017
   (19-03-2017)

Uitslag 1,5 km

Uitslag 5 km

Uitslag 10 km

Uitslag 15 km

Neem ook een kijkje bij de foto's van vandaag 

Wilt u voortaan een mailtje ontvangen als de uitslagen bekend zijn? Stuur dan een berichtje met het verzoek om op de maillijst van de Houtloop te komen aan

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Beginnerscursus hardlopen bij AV'40
   (18-03-2017)

Beginnerscursus hardlopen bij AV'40

 

Atletiekvereniging AV’40 aan de Sportring in Delft begeleidt jou tijdens de beginners cursus hardlopen!

Ervaring is niet nodig en leeftijd speelt geen rol!

Tijdens deze cursus van 10 trainingen is er aandacht voor zowel het fysieke als mentale proces.

Hiervoor werken wij samen met de fysiotherapeuten van Actief en Gezond en Gerda Kloet; running therapeut, personal trainer & coach.

Ook wordt je tijdens de trainingen, én interactief via de mail, begeleidt door onze gediplomeerde hardloop trainers.

Om optimale begeleiding te kunnen bieden rekenen wij €50,00 voor 10 trainingen en de intake.

Hiervoor kunnen we het trainingsschema en de begeleiding aanpassen aan jouw persoonlijke niveau, wensen en fitheid maar train je wél gezellig in groepsverband.

We starten op zaterdag 1 april 2017 met de kennismakings-bijeenkomst en persoonlijke fit test.

Vanaf zaterdag 8 april, 09:00-10:30 starten de trainingen.

Tijdens de Houtloop op zondag 18 juni, lopen de deelnemers een afsluitende 3.5 of 5km loop.

Hierna is uitstroom in onze groepen op de dinsdag/ donderdagavond en/ of  zaterdag ochtend mogelijk.

Aanmelden en/of meer informatie? Graag mailen naar: 

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Lentekriebels? Doe morgen mee met de Houtloop!
   (18-03-2017)

Houtloop 5 maart 2017

In feite zijn lentekriebels gewoon een gevolg van hormonen. Het zonlicht zorgt voor de aanmaak van vitamine D en daardoor gieren de hormonen weer door ons lijf; we voelen ons blijer en energieker. Lekker hoor! En wie zich goed voelt, wil iets doen, wil erop uit en lekker de frisse lucht in. Ook de lente in je kop? Kom meedoen met de Houtloop van AV’40 aanstaande zondag 19 maart.

Het programma:

10:30 1.500 meter (jeugd tot 12 jaar)

11:00 5, 10 en 15 kilometer door de Delftse Hout

Deelnamekosten: €2,- (deelname aan de jeugdloop is gratis)

Inschrijving: ter plekke

Locatie: atletiekbaan AV’40 aan de Sportring 12 in Delft

Er is tijdwaarneming en de uitslag wordt op de site gezet. We proberen ook deze keer weer foto’s te maken. Als het enigszins kan, maken we altijd een foto van degene die als 7e finisht. Nog een reden om de Houtloop op te nemen in je trainings- en/of wedstrijdschema.

Kijk voor meer informatie zoals uitslagen, foto’s en de agenda voor dit seizoen op www.av40.nl/houtlopen.

We zien je graag dartelen en finishen komende zondag!

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Foto's CPC 12 maart 2017
   (12-03-2017)

Milan van Holsteijn heeft afgelopen zondag de Ernst en Bobbieloop van de CPC gewonnen. Gefeliciteerd!

Tijdens de CPC zijn door Jeroen Tibbe mooie foto's gemaakt. Ze zijn bij hem te bestellen.

Milan CPC 2017

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Hard gewerkt afgelopen zaterdag!
   (12-03-2017)

AV'40 doet in plaats NLdoet op zaterdag 11 maart.
Op 11 maart is er een laatste klusdag geweest voor de werkgroep - kantine renovatie.
De TV hangt en in de keuken zijn allerlei afwerkklussen gedaan.
De ramen zijn gezeemd, verzoek is om niets meer op de ramen te plakken.
De container waar veel spullen waren opgeslagen zijn opgeruimd en geordend, als ook andere opslagplekken. Op een later moment zullen er wat foto's komen van matrialen die geen eigenaar hebben....
Ook komen er een aantal spullen niet terug, daar komen ook foto's van op de AV'40 site misschien wil jij dat dan wel hebben, hou de AV'40 site dan ook in de gaten.
En alle logo's hebben een plaatsje in ons clubhuis gekregen, volgens ons is het een hele vooruitgang met de oude uitstraling en hebben we een sfeervoller clubhuis gekregen. 

Dank aan Tim, Ron, Henk, Guido, Joke, Arnold, Jolanda, Peter, Hilde, Gerard en Ad.

 

Wie komt op 1 april nog meehelpen met Kussens maken? Om 10.00 uur. Neem je naaimachine mee!

 

Logo

Logo

Logo

Logo computerhoek

tuinstoelen schoongemaakt

 

Welverdiende lunch

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Voorlichting pupillenwedstrijden baanseizoen 2017
   (08-03-2017)

Als je naar buiten kijkt lijkt de lente nog niet begonnen. Toch start binnenkort het baanseizoen atletiek weer. Hierbij horen natuurlijk ook wedstrijden. Omdat er een groot aantal nieuwe pupillen zijn willen we graag wat meer vertellen over de wedstrijden op de baan. 

Zaterdag 18 maart is er een informatiebijeenkomst tijdens de pupillentraining (9:00 tot 10:00) voor ouders van pupillen die graag wat meer willen weten over de wedstrijden die worden georganiseerd. Er wordt informatie gegeven over de pupillencompetitie en andere wedstrijden in de buurt. Hoe moet je inschrijven, welke onderdelen worden er gedaan, wat zijn de regels, etc. Na afloop is er gelegenheid tot het stellen van vragen. Aanmelden is niet nodig.

 

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Inschrijving Eierbokaal geopend!
   (08-03-2017)

Eierbokaal AV’40 maandag 17 april 2017 van 12.00 tot 17.00 uur

Elk jaar organiseert AV’40 op 2e paasdag de Eierbokaal voor leden van AV'40, de eerste wedstrijd van het baanseizoen. Bij deze onderlinge wedstrijd mag je zelf kiezen aan welke onderdelen je meedoet. Dat mogen er maximaal drie zijn. Je prestaties worden vergeleken met de clubrecords van AV’40 voor jouw categorie en daarvoor krijg je punten. De beste heer en de beste dame van de club mogen de wisselbokaal, de Eierbokaal, voor een jaartje mee naar huis nemen. De dag begint om 12.00 uur met eieren zoeken voor de pupillen en met (als extra onderdeel) horden voor junioren/senioren/masters. De wedstrijd start om 13.00 uur.

Na afloop van de onderdelen kun je meedoen aan de EIER-estafette: 5 x 200 meter. Hiervoor kun je als team van vijf atleten inschrijven. Heb je zelf geen team gemaakt, dan delen wij je in een team in. Verkleed lopen mag ook. Het team met de origineelste outfit wint een prijs.

Programma: meerkamp met maximaal 3 onderdelen + EIER-estafette
Pupillen kiezen uit:
■ sprint (pupillen mini/C/B 40m; pup. A 60m)
■ 600m
■ verspringen
■ balwerpen (alleen pupillen mini/C/B)
■ kogelstoten (alleen pupillen A)
■ hoogspringen (alleen pupillen A)

Junioren/senioren/masters/VB kiezen uit:
■ sprint
■ 600m (junioren CD) of 800m (jun. AB/sen./masters)
■ verspringen
■ speerwerpen
■ kogelstoten
■ hoogspringen
Meedoen aan de Eierbokaal is gratis. Je kunt je inschrijven tot en met 13 april 2017 met dit formulier. Lukt dit niet of heb je vragen, stuur dan een mail naar Minne/Marjan via wedstrijdsecretariaat@av40.nl.

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Houtloop van 5 maart in het AD
   (07-03-2017)

Een leuk artikeltje over de Houtloop in het AD!

Houtloop 5 maart AD

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Deel via:

(Terug naar boven)


Houtloop: Uitslag Houtloop 5 maart 2017
   (05-03-2017)

Houtloop 5 feb 2017Uitslag 1 km

Uitslag 3,5 km

Uitslag 7 km

Uitslag 14 km

Neem ook een kijkje bij de foto's van vandaag 

Wilt u voortaan een mailtje ontvangen als de uitslagen bekend zijn? Stuur dan een berichtje met het verzoek om op de maillijst van de Houtloop te komen aan

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Geen pupillen- en junioren CD-training vanwege voorjaarsvakantie
   (24-02-2017)

Er is geen pupillentraining en geen junioren CenD-training van maandag 27 februari tot en met zondag 5 maart.

Vanaf 6 maart beginnen de trainingen weer.

De pupillentraining van zaterdag 25 februari gaat dus wel door.

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: geen training op donderdag 23 feb
   (23-02-2017)

Beste atleten

Na overleg is tussen alle trainers is besloten dat vanavond de trainingen van alle pupillen, junioren, senioren, mila en wegatletiek worden afgelast in verband met de verwachte storm.

Deel via:

(Terug naar boven)


Houtloop: Uitslag Houtloop 19 februari 2017
   (19-02-2017)

Houtloop 19 feb 2017Uitslag 1,5 km

Uitslag 5 km

Uitslag 10 km

Uitslag 15 km

Er zijn foto's gemaakt, bekijk ze hier.

Wilt u voortaan een mailtje ontvangen als de uitslagen bekend zijn? Stuur dan een berichtje met het verzoek om op de maillijst van de Houtloop te komen aan

Deel via:

(Terug naar boven)


Wedstrijduitslagen: Uitslag pupillenmeerkamp in Naaldwijk
   (19-02-2017)

Vandaag waren onze pupillen aanwezig bij de indoor-meerkamp in Naaldwijk.

De uitslagen staan op atletiek.nu

Naaldwijk 19 feb 2017

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Oproep klus- en schoonmaakdag kantine 11 maart
   (19-02-2017)

Beste leden van AV’40, en beste ouders of voogden van jeugdleden van AV’40,

De afgelopen maanden heeft een groep vrijwilligers hard gewerkt om de make-over van de AV’40 kantine te kunnen realiseren. We zijn trots op het resultaat wat er nu is, maar er moet nog één en ander afgewerkt worden.

Nieuwe kantine

Tevens willen we deze zaterdag gebruiken om de kleedkamers schoon te maken en ook de buitenboel opruimen en ordenen.

U snapt het wel, we zijn op zoek naar vrijwilligers die ons kunnen ondersteunen, door bijvoorbeeld tijdens de training van hun kinderen even de handen uit de mouwen te steken, of mensen die na de training wat tijd van hun vrije zaterdag willen besteden aan één van onderstaande klussen.

Wat hebben wij u te bieden, een gezellige sfeer, koffie met iets lekkers en een lunch, maar vooral dankbaarheid van de leden als we ook deze klus met elkaar kunnen voltooien.

U kunt zich aanmelden als vrijwilliger voor deze dag, via  en geef even aan wat u wil doen en van hoe laat tot hoe laat uaanwezig kunt zijn:

  • Schoonmaken van de kleedkamers, buitenboel
  • Opruimen van de containers, achter de kleedkamers
  • Afwerken van het keukenblok
  • TV ophangen
  • Omkanten van de steigerplanken op de tafels
  • Schuren van de banken / tafels.
  • Afkitten van de stopcontacten, andere kleine klussen

 

Ook zijn we nog op zoek naar een andere (grote) stamtafel en stoelen aan de tafels, zodat we de groene stoelen kunnen vervangen. Als u iets heeft of weet laat het dan ook weten!

Alvast dank namens de werkgroep kantine make-over.

Deel via:

(Terug naar boven)


Wedstrijduitslagen: Einduitslag Haagse Cross Competitie
   (12-02-2017)

Vandaag was het echt crossweer in de sneeuw, met goede prestaties van de AV'40-atleten.

Hierbij de einduitslag van het seizoen 2016-2017 (met daarin ook de uitslag van vandaag).

Haagse Cross Competitie

Deel via:

(Terug naar boven)


Wedstrijduitslagen: Podiumplaatsen AV’40 jeugd bij ZHM-crosscompetitie
   (11-02-2017)

Naast onze eigen Haagse Cross Competitie bestaat ook de Zuid-Hollands Midden Cross Competitie. Een aantal AV’ 40 jeugdleden houdt wel van een beetje blubber dus werd er ook ingeschreven voor een aantal van deze crossen.

De ZHM-cross bestaat uit 5 wedstrijden in de plaatsen Boskoop,  Reeuwijk, Gouda, Waddinxveen, Alphen aan de Rijn. Als je aan 4 wedstrijden meedoet tellen je resultaten mee voor het eindklassement. De parcours in deze competitie zijn een stuk zwaarder en vaak wat langer dan bij de crossen in onze eigen regio.

Afgelopen zaterdag werd de laatste wedstrijd in de competitie gelopen bij de Aarcross in Alphen aan de Rijn en kon na afloop de eindstand worden opgemaakt. Het uitdagende parcours was helemaal wit door de sneeuw en tijdens de wedstrijd bleef het sneeuwen. Gelukkig was iedereen goed voorbereid en stond met spikes aan de start. De mini’s liepen een rondje van 750 meter. De rest van de pupillen en junioren D een ronde van 1400 meter.

Fleur mocht aftrappen bij de mini’s, daarna Robin en Viggo bij de jongens C. Tess en Anne  liepen daarna bij de meisjes A1. Milan direct hierna bij de jongens A1. Hebe en Lotte waren de laatste aan de beurt bij de Meisjes D1.

Er werd door iedereen heel sterk gelopen in deze zware omstandigheden. Ook bij de vorige crossen werden er goede resultaten behaald door iedereen. Het resultaat was dan ook te zien in het eindklassement. Er waren maar liefst 4 nummer 1 posities voor AV’40.

Fleur 1e mini meisje, Tess 1e MPA, Milan 1e JPA en Hebe 1e MJD.  Voor de rest helaas geen podiumplaats maar wel een mooie medaille en veel cross-ervaring opgedaan! Deze competitie smaakt naar meer!

ZHM cross

ZHM Cross

ZHM Cross

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: AV'40 Clubtenue aangeboden
   (10-02-2017)

Te koop

AV40 Delft wedstrijd tenue. Broekje en shirt blauw/wit. Helemaal nieuw, ter overname. Maat shirt XS, maat broekje 40 (ook voor dames). Aangeschaft voor leeftijd 16 jaar.

Zie de advertentie op marktplaats: http://link.marktplaats.nl/m1134349275

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Douches weer in gebruik
   (10-02-2017)

De douches kunnen weer gebruikt worden. Er zijn douchekoppen met legionellafilters geplaatst waardoor het gebruik veilig is. Op korte termijn worden er aanpassingen gedaan aan de installatie om de kans op een nieuwe besmetting te beperken. 

Namens het bestuur AV40
Guido van Arkel

Deel via:

(Terug naar boven)


Houtloop: Uitslag Houtloop 5 februari 2017
   (05-02-2017)

Houtloop 5 feb 2017Uitslag 1 km

Uitslag 3,5 km

Uitslag 7 km

Uitslag 14 km

Er zijn vandaag ook foto's gemaakt.

Wilt u voortaan een mailtje ontvangen als de uitslagen bekend zijn? Stuur dan een berichtje met het verzoek om op de maillijst van de Houtloop te komen aan

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Goede resultaten NK indoor masters voor AV'40
   (04-02-2017)

Gouden medaille voor LindaOp de eerste dag van het NK-indoor voor masters in Apeldoorn haalde Linda van Berkel twee gouden medailles. Bij het hoogspringen werd ze eerste in haar leeftijdscategorie met 1.45 en bij het Hinkstapspringen haalde ze 9.05

Wim Voermans haalde de bronzen medaille op de 3000 meter met een tijd van 10:23,00.

Debutante Ilonka Hesseling haalde ook een mooie derde plaats op de 400 meter.

Op zaterdag haalde Hilde Keuning de eerste plaats op de 800m met een mooi persoonlijk record van 2.39.06

Op zondag was er nog een bronzen medaille voor Linda bij het verspringen met 4.15 meter. Zij liep ook nog een 200 meter, net als Ilonka Hesseling. Henri Havinga liep een 1500 meter en haalde daarop een zevende plaats.

Alle uitslagen zijn te zien op atletiek.nu.

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Collecte Jantje Beton
   (03-02-2017)

AV’40 komt in actie voor buitenspelen. We collecteren mee tijdens de Jantje Beton Collecte van 13 t/m 25 februari en spekken daarmee onze eigen clubkas.

Jantje Beton

Buitenspelen is niet voor ieder kind vanzelfsprekend. En veel kinderen kunnen daarnaast ook niet naar een club of vereniging. Daarom steunt Jantje Beton het verenigingsleven om extra geld op te halen voor de clubkas. Wij collecteren van 13 t/m 25 februari mee tijdens de Jantje Beton Collecte en spekken daarmee ook onze clubkas. Zo komen we met elkaar in actie voor meer buitenspelen!

Ik wil graag jouw hulp vragen!

Wil je een uurtje mee collecteren? Het zou natuurlijk te gek zijn om zoveel mogelijk geld op te halen, dus meld je aan, alleen of met je hele loop groep bv. Hoe meer collectanten we hebben, hoe gezelliger het is (want met een groepje langs de deuren, is natuurlijk leuker dan alleen). En zijn we ook sneller klaar.

Voor wie: Alle AV’40 leden zijn welkom om te helpen, maar ook ouders van jeugdleden zijn welkom, want onder de 14 jaar, mag er niet alleen gecollecteerd worden. Dus alle hulp is welkom! Hoe gaaf zou het zijn, als we met leden van zowel de weg- als baanatletiek langs de deuren kunnen gaan.

Geef je op! Ook als je nog niet zeker weet of je kan, maar hoe meer aanmeldingen we hebben, hoe makkelijker we een aantal momenten we kunnen prikken om te collecteren. Hier uit kan je dan jou moment kiezen.

Geef je nu op! Stuur een mail met als onderwerp Jantje Beton naar:

Heb je nog een voorkeursdag om te collecteren vermeld dit dan ook gelijk in de mail.

 

Ik hoop op veel aanmeldingen natuurlijk en geef het vooral door onder alle atleten!!!

Alvast bedankt, Esther

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Douches buiten gebruik vanwege legionella
   (03-02-2017)

Uit een routineonderzoek, vanwege het uitvoeren van het legionellabeheersplan, is een lichte overschrijding van de norm geconstateerd waardoor er kans is op legionella besmetting. De warmwater voorziening van de douches is daarom op 2 februari uitgeschakeld. Op dit moment worden door een installateur de vereiste maatregelen genomen. Na het nemen van de maatregelen zullen er controle monsters worden genomen. Zodra de besmetting is verholpen worden de douches weer vrijgegeven.

 

Heb je de afgelopen week gedoucht bij AV'40 en heb je last van griepverschijnselen en koorts of een longontsteking ga dan naar de huisarts en vertel dat er mogelijk kans is op legionella-besmetting. Meer informatie over de ziekteverschijnselen bij legionella vind je bijvoorbeeld bij de GGD.

 

Zodra er meer informatie bekend is zal dit worden gecommuniceerd via de mail en de website.

 

Excuses voor het ongemak

Guido van Arkel

Bestuur AV40

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Beweegmaatjes gezocht
   (01-02-2017)

Beweegmaatjes gezocht!
Lijkt het je leuk om dit jaar mee te doen aan de GoldenTenLoop?
Dinsdag 4 april 2017 start SamenSporten. Kinderen en Jongeren met een beperking trainen samen met een beweegmaatje voor deelname aan één van de afstanden van de Trompper Optiek GoldenTenLoop op donderdag 25 mei. (1, 2½, 5 of 10 km)
Tijden:
De kinderen van 6 t/m 14 jaar trainen op
Dinsdag van 16:00 tot 17:00
De jongeren vanaf 15 jaar trainen op
Dinsdag van 18:00 tot 19:00
Als je de 5 & 10 km loopt train je extra op
Donderdag van 18:30 tot 19:30
Locatie:
Atletiekbaan van AV’40:
Sportring 12 in Delft
Trainingsdata:
Dinsdagen: 4, 11 & 18 april en 9, 16 & 23 mei 2017
(Extra donderdagen: 6, 13 & 20 april en 11 & 18 mei 2017)
Meer informatie en aanmelden:
Mail: samensportendelft@gmail.com
of bel Lorenzo: 06-40900195
Lorenzo is elke dinsdagavond bij AV’40 aanwezig

samen sporten

Deel via:

(Terug naar boven)


Wedstrijduitslagen: Indoorwedstrijden 21 en 22 januari
   (22-01-2017)

Dit weekend waren er verschillende indoorwedstrijden waar AV'40-atleten aan meededenIndoor Ilion 3e plaats.

Op 21 januari in Zoetermeer waar 22 pupillen van AV'40 mededen. Zeb van Elk werd derde bij de A1-pupillen. Hier vindt u de uitslagen van Zoetermeer.

En in Apeldoorn waren de nationale C- en D-junioren wedstrijden. Hier vindt u de uitslagen.

De pupillen die niet bij de wedstrijd waren hebben 's ochtends een lekkere training gehad.

Pupillentraining 21 januari 2017

 

 

 

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Uitslag HCC 15 januari
   (15-01-2017)

Goede prestaties vandaag bij de Haagse cross competitie in NHCC 15 jan Naaldwijkaaldwijk.

Hierbij de uitslagen.

Er was een AV'40 jasje maat 116 blijven liggen in Naaldwijk. Esther de Kok (moeder van Noah en Luca) heeft hem meegenomen.

Deel via:

(Terug naar boven)


Houtloop: Uitslag Houtloop 15 januari 2017
   (15-01-2017)

Start 7 en 14 km

Uitslag 1,5 km

Uitslag 5 km

Uitslag 10 km

Uitslag 15 km

 

Wilt u voortaan een mailtje ontvangen als de uitslagen bekend zijn? Stuur dan een berichtje met het verzoek om op de maillijst van de Houtloop te komen aan

Deel via:

(Terug naar boven)

Eerstvolgende evenementen

BegindatumNaamLocatieAanvang
02-04-2017Houtloop (3,5-7-14 km)AV'4010:30
08-04-2017Eerste pupillencompetitieSparta Zuiderpark Den Haag10:00
10-04-2017Algemene ledenvergaderingAV'4020:00
16-04-2017Houtloop (5-10-15 km)AV'4010:30
17-04-2017EierbokaalAV'4012:00

Ogenblik a.u.b. ...