Welkom bij atletiekvereniging AV'40 in Delft

BaanatletiekWegatletiekHoutlopenVB atletiek

 

Laatste nieuws

Wedstrijduitslagen: Uitslag Eierbokaal 2017
   (17-04-2017)

Het was een mooie dag voor de Eierbokaal vandaag.

Dankjewel aan alle vrijwilligers die vandaag voor een leuke wedstrijd hebben gezorgd!

uitslag vrouwen

uitslag mannen

uitslag horden

Eierestafette Eierbokaal 2017

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Jurycursus bij AV'40
   (17-04-2017)

AV'40 organiseert in samenwerking met de Atletiekunie een Jurycursus (algemeen jurylid).

Wil je weten wat de regels zijn bij de atletiekonderdelen en wil je graag helpen bij de wedstrijden? Doe dan mee met de cursus.

De cursus duurt vier maandagavonden en begint op 22 mei, de andere dagen zijn: 29 mei, 12 juni en 19 juni, steeds om 19.00 uur.  Je kunt je aanmelden via deze link bij de atletiekunie.

Meer informatie is te krijgen bij onze jurycoördinator, Lisa Mattemaker: . De cursus wordt gegeven door Ger Overgaag.

Deel via:

(Terug naar boven)


Houtloop: Uitslag Houtloop 16 april 2017
   (17-04-2017)

Uitslag 1,5 km

Uitslag 5 km

Uitslag 10 km Aangepast 19-04-2017

Uitslag 15 km

Er zijn foto's gemaakt en een filmpje.

Wilt u voortaan een mailtje ontvangen als de uitslagen bekend zijn? Stuur dan een berichtje met het verzoek om op de maillijst van de Houtloop te komen aan

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Chrono Eierbokaal 2017 **aangepast**
   (15-04-2017)

Het chronoloog voor de eierbokaal op 17 april is aangepast (15 april).

Bekijk hier de nieuwe versie van het Chrono.

De starttijd voor verspringen en balwerpen van de minipupillen is vervroegd.

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Trainingen in de april/meivakantie
   (13-04-2017)

Informatie over de pupillen- en junioren C-D trainingen de komende weken.

 

Op zaterdag 15 april is er gewoon training

Maandag 17 april is er geen training (D-junioren) vanwege de Eierbokaal overdag.

Zaterdag 22 april is er geen gewone pupillentraining (er is wel een speciale extra training voor wedstrijdatleten t/m D-junioren, alleen op uitnodiging).

In de vakantie is er GEEN training op maandag 24, dinsdag 25, woensdag 26, donderdag 27 april en zaterdag 29 april.

 

De trainingen beginnen weer vanaf maandag 1 mei

 

Op zaterdag 13 mei is er geen pupillentraining omdat dan de pupillencompetitie bij ons op de baan is.

Vanaf 15 mei (of later afhankelijk van de weersomstandigheden) zal de baan worden gerenoveerd. De trainingen zullen dan op een andere plek worden gehouden. U wordt hierover nog geïnformeerd.

 

Deel via:

(Terug naar boven)


Wedstrijduitslagen: Uitslag eerste pupillencompetitie
   (09-04-2017)

Zaterdag 8 april was de eerste wedstrijd van de pupillencompetitie van de regio Haaglanden.

Een leuke wedstrijd en goede prestaties van de AV'40 atleten. Bekijk de uitslagen op: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/10156/83/

Tijdens de wedstrijd zijn foto's gemaakt door Jeroen Tibbe. Dankjewel Jeroen voor deze twee foto's voor de website.

Pupillencompetitie bij Spartaverspringen

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: De Groene Halve Marathon 7 mei 2017
   (07-04-2017)

Atletiekvereniging AV'40 organiseert voor de 24e keer de Groene Halve Marathon door de mooie parken van Delft-Nootdorp-Pijnacker.

Het programma:

10:30    1.500 meter (jeugd tot 12 jaar)

11:00    5, 10, 15 kilometer en halve marathon door de Delftse Hout

Deelnamekosten: halve marathon €8,- overige afstanden €2,- (deelname aan de jeugdloop is gratis)

Inschrijving: ter plekke vanaf 10:00 (voor halve marathon vooraanmelding via parkenloop@av40.nl)

Locatie: Atletiekbaan AV’40 (Sportring 12, 2612 LK Delft)

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Inschrijving Eierbokaal geopend!
   (07-04-2017)

Eierbokaal AV’40 maandag 17 april 2017 van 12.00 tot 17.00 uur. Er zijn inmiddels meer dan 100 deelnemers, en jij kan je ook nog aanmelden!

Elk jaar organiseert AV’40 op 2e paasdag de Eierbokaal voor leden van AV'40, de eerste wedstrijd van het baanseizoen. Bij deze onderlinge wedstrijd mag je zelf kiezen aan welke onderdelen je meedoet. Dat mogen er maximaal drie zijn. Je prestaties worden vergeleken met de clubrecords van AV’40 voor jouw categorie en daarvoor krijg je punten. De beste heer en de beste dame van de club mogen de wisselbokaal, de Eierbokaal, voor een jaartje mee naar huis nemen. De dag begint om 12.00 uur met eieren zoeken voor de pupillen en met (als extra onderdeel) horden voor junioren/senioren/masters. De wedstrijd start om 13.00 uur.

Na afloop van de onderdelen kun je meedoen aan de EIER-estafette: 5 x 200 meter. Hiervoor kun je als team van vijf atleten inschrijven. Heb je zelf geen team gemaakt, dan delen wij je in een team in. Verkleed lopen mag ook. Het team met de origineelste outfit wint een prijs.

Programma: meerkamp met maximaal 3 onderdelen + EIER-estafette
Pupillen kiezen uit:
■ sprint (pupillen mini/C/B 40m; pup. A 60m)
■ 600m
■ verspringen
■ balwerpen (alleen pupillen mini/C/B)
■ kogelstoten (alleen pupillen A)
■ hoogspringen (alleen pupillen A)

Junioren/senioren/masters/VB kiezen uit:
■ sprint
■ 600m (junioren CD) of 800m (jun. AB/sen./masters)
■ verspringen
■ speerwerpen
■ kogelstoten
■ hoogspringen
Meedoen aan de Eierbokaal is gratis. Je kunt je inschrijven tot en met 13 april 2017 met dit formulier. Lukt dit niet of heb je vragen, stuur dan een mail naar Minne/Marjan via wedstrijdsecretariaat@av40.nl.

Deel via:

(Terug naar boven)


Wedstrijduitslagen: Wedstrijden in Tilburg, Zoetermeer, Alphen aan den Rijn en Den Haag
   (03-04-2017)

Afgelopen weekend kwamen veel AV'40 atleten in actie bij baanwedstrijden binnen en buiten de regio:

In Zoetermeer op 1 april: uitslagen op: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/9321/83/

In Alphen aan den Rijn op 2 april: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/8047/83/

In Den Haag ook op 2 april: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/8637/83/

In Tilburg op 1 april: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/8203/83/

Deel via:

(Terug naar boven)


Houtloop: Uitslag Houtloop 2 april 2017
   (03-04-2017)

Uitslag 1 km

Uitslag 3,5 km

Uitslag 7 km

Uitslag 14 km Gecorrigeerd 4-4-2017

Neem ook een kijkje bij de foto's van 2 april.

Wilt u voortaan een mailtje ontvangen als de uitslagen bekend zijn? Stuur dan een berichtje met het verzoek om op de maillijst van de Houtloop te komen aan

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Jantje Beton actie brengt meer dan 200 euro op
   (01-04-2017)

Een paar weken gelden hebben een aantal van onze jeugdleden meegedaan aan de Jantje Beton-collecte en daarmee meer dan 200 euro voor de vereniging op gehaald en natuurlijk een mooi bedrag voor Jantje Beton. We bedanken deze jeugdleden hartelijk omdat is ze in wind en regen toch voor de vereniging naar buiten zijn gegaan.

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Kantine wordt steeds mooier
   (01-04-2017)

Vandaag was de kantine van AV'40 ingericht als naai-atelier. met als gevolg dat we nu allemaal zacht kunnen zitten op de houten banken.

Dankjewel Lies, Barry, Conny, Judith, Marleen, Joke en Linda voor dit mooie resultaat.

Kussens in de kantine

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Opstapcursus Sportief Wandelen
   (28-03-2017)

AV40 start op vrijdag 7 april met een opstapcursus Sportief Wandelen.

Sportief Wandelen onderscheidt zich van recreatief wandelen door een hogere snelheid, welke kan oplopen tot 7 à 8 km p/u.

De cursus bestaat uit 10 trainingslessen en is vooral gericht op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, snelheid en wandeltechniek. Ook oefeningen om de spierkracht en coördinatie te bevorderen komen aan bod. We trainen in de ochtend van 10.00 tot 11.15 uur.  Tijdens de eerste bijeenkomst wordt meer informatie gegeven over de inhoud van de cursus en over kleding en schoenen.

Bij voldoende belangstelling kan na de cursus op de vrijdagochtend een vaste groep worden gevormd. Daarnaast bestaat de mogelijkheid om aan te sluiten bij een van de bestaande groepen op zaterdagochtend. Er wordt voornamelijk gelopen in het Hertenkamp en de Delftse Hout.

Belangstellenden kunnen zich aanmelden door te mailen naar of te bellen naar

015- 2121960 (ma. t/m vr. na 18.00 uur). De cursus kost € 15,00.

Wandelcursus

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Vooraankondiging Algemene Ledenvergadering
   (28-03-2017)

Vooraankondiging

De Algemene Leden Vergadering

10 april

 

Zien jullie het ook? Het gaat lekker bij AV’40! Er heerst een positieve sfeer binnen onze vereniging! Mooie projecten en ontwikkelingen zijn gaande. In de vernieuwde prachtige kantine zien we onze leden graag verschijnen, om met ons het jaar 2016 af te sluiten én toekomstplannen te delen.

 

Voel je welkom en denk mee tijdens onze ALV 2017

 

Programma ALV

Inloop 19:30

ALV 20:00 – 21:00

Borrel: 21:00 

kantine AV40

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Houtloop in Runnersworld
   (26-03-2017)

Houtloop in Runnersworld

Deel via:

(Terug naar boven)


Wedstrijduitslagen: Openingswedstrijd Papendrecht
   (26-03-2017)

Afgelopen weekend was de eerste baanwedstrijd buiten waar verschillende AV'40-atleten aan mee hebben gedaan.

voor de uitslagen: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/5315/83/

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Sportmaatjes in de Delftse Post
   (25-03-2017)

sportmaatjes

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: AV'40 op Ameland
   (25-03-2017)

Een weekendje AmelandVuurtoren Ameland
In het weekend van 18 en 19 maart vond op het mooie Ameland de Vuurtoren Trail Ameland plaats. Zaterdag het kortere werk 6, 12, of 18km en zondag de echte trailruns van 35 of 60km. Acht AV'40 masters trokken de nog niet zo stoute schoenen aan om zaterdag mee te gaan doen. 

Vrijdag scheurden we over de afsluitdijk naar de boot, die klaarlag in Holwerd. Aan de overkant namen we plaats in de bus die ons net zo hard naar ons 10km verderop gelegen huisje scheurde. Blij dat we geen fietsen hadden gehuurd want het waaide stevig de verkeerde kant op.

Na het huis verkend te hebben gingen enkele zenuwpezen alvast een stukje route verkennen. Die begon zo'n beetje voor ons huisje dus dat was gemakkelijk. Ook omdat op Ameland alles al dagen van te voren klaargezet kan worden zonder dat iemand 'kattekwaad' uithaalt. Van de verkenning kregen we er echt #zinin

Na het eten bleven we binnen want het stormde en de puzzel moest ook af. De wind joeg de druppels onder de dakpannen door naar binnen, op de puzzel. Energielabel G schat ik. Tafel verschuiven dan maar.

Onze start was zaterdag om 13.00 +/- 15 minuten, afhankelijk van je afstand. Om 12.15 hield het op met stormen. Het werd droog en met een beetje optimistische blik scheen de zon. Van de trail kan ik zeggen dat hij supermooi was; singletracks door het bos, op en af door de duinen, bikkelen op het strand en dat alles met de markante roodwit gestreepte vuurtoren als wakend oog voor, achter of naast je.

Velen van ons vonden hun afstand achteraf te kort, want Ameland is zo mooi, daar wil je wel 60km overheen rennen. Volgend jaar. En dan koop ik ook zo'n roodwit gestreept, gehaakt mutsje, als ode aan de vuurtoren.

Wat ook zo fijn is aan Ameland; alles is dichtbij. Om de hoek was het heerlijke, gezellige restaurantjeEeterij Tante A'n, vol met trailrunners. Een perfecte afsluiting van een traildag.

Zondagochtend hervatte de storm zich. We waagden ons even naar buiten om de 60km lopers een hart onder de riem te steken. Zij vertrokken om 8 uur 's ochtends. Later om half twaalf deden we hetzelfde voor de 35km lopers. Enkelen daarvan herkenden we van de vorige dag. Tja als je toch een heel weekend op Ameland bent...

Het weer werd iets minder nat, dus gingen we nog even terug naar het strand om de zee aan te raken en de vuurtoren te beklimmen. Bij de zee gekomen kwam een eenzame 60km trailrunner over het strand, krachtig tegen de wind aan ons voorbij rennen. We gaven hem nog wat moed mee voor de laatste paar kilometers. Dat bleek hij achteraf niet nodig gehad te hebben, maar hij vond het wel leuk volgens mij want hij lachte en zwaaide terug. Pascal van Norden (yes it was him) had er nog wel 20km aan vast willen plakken, lazen we op de sociale media. 

Intussen moesten we ons gaan haasten naar de boot. Die ging een uur eerder ging dan we dachten volgens de plaatselijke pannenkoekenbakker. We geloofden hem, lieten de pannenkoek voor wat hij was, haalden nipt de boot en smulden daar van onze laatste boterhammetjes. 

Meer trailavonturen zullen volgen.

Onze topuitslagen kun je vinden via uitslagen.nl of vuurtorentrail.nl (alle dames in de top 10 ;-))

Marjan Aarnoutse, Arnold van der Kraan, Jacqueline Leemkuil, Lorenzo Primatesta, Ad Straub, Laurens van Vliet, Rini Sunder, Hilde Keuning
 — at Vuurtoren Ameland.

Deel via:

(Terug naar boven)


Houtloop: Uitslag Houtloop 19 maart 2017
   (19-03-2017)

Uitslag 1,5 km

Uitslag 5 km

Uitslag 10 km

Uitslag 15 km

Neem ook een kijkje bij de foto's van vandaag 

Wilt u voortaan een mailtje ontvangen als de uitslagen bekend zijn? Stuur dan een berichtje met het verzoek om op de maillijst van de Houtloop te komen aan

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Lentekriebels? Doe morgen mee met de Houtloop!
   (18-03-2017)

Houtloop 5 maart 2017

In feite zijn lentekriebels gewoon een gevolg van hormonen. Het zonlicht zorgt voor de aanmaak van vitamine D en daardoor gieren de hormonen weer door ons lijf; we voelen ons blijer en energieker. Lekker hoor! En wie zich goed voelt, wil iets doen, wil erop uit en lekker de frisse lucht in. Ook de lente in je kop? Kom meedoen met de Houtloop van AV’40 aanstaande zondag 19 maart.

Het programma:

10:30 1.500 meter (jeugd tot 12 jaar)

11:00 5, 10 en 15 kilometer door de Delftse Hout

Deelnamekosten: €2,- (deelname aan de jeugdloop is gratis)

Inschrijving: ter plekke

Locatie: atletiekbaan AV’40 aan de Sportring 12 in Delft

Er is tijdwaarneming en de uitslag wordt op de site gezet. We proberen ook deze keer weer foto’s te maken. Als het enigszins kan, maken we altijd een foto van degene die als 7e finisht. Nog een reden om de Houtloop op te nemen in je trainings- en/of wedstrijdschema.

Kijk voor meer informatie zoals uitslagen, foto’s en de agenda voor dit seizoen op www.av40.nl/houtlopen.

We zien je graag dartelen en finishen komende zondag!

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Foto's CPC 12 maart 2017
   (12-03-2017)

Milan van Holsteijn heeft afgelopen zondag de Ernst en Bobbieloop van de CPC gewonnen. Gefeliciteerd!

Tijdens de CPC zijn door Jeroen Tibbe mooie foto's gemaakt. Ze zijn bij hem te bestellen.

Milan CPC 2017

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Hard gewerkt afgelopen zaterdag!
   (12-03-2017)

AV'40 doet in plaats NLdoet op zaterdag 11 maart.
Op 11 maart is er een laatste klusdag geweest voor de werkgroep - kantine renovatie.
De TV hangt en in de keuken zijn allerlei afwerkklussen gedaan.
De ramen zijn gezeemd, verzoek is om niets meer op de ramen te plakken.
De container waar veel spullen waren opgeslagen zijn opgeruimd en geordend, als ook andere opslagplekken. Op een later moment zullen er wat foto's komen van matrialen die geen eigenaar hebben....
Ook komen er een aantal spullen niet terug, daar komen ook foto's van op de AV'40 site misschien wil jij dat dan wel hebben, hou de AV'40 site dan ook in de gaten.
En alle logo's hebben een plaatsje in ons clubhuis gekregen, volgens ons is het een hele vooruitgang met de oude uitstraling en hebben we een sfeervoller clubhuis gekregen. 

Dank aan Tim, Ron, Henk, Guido, Joke, Arnold, Jolanda, Peter, Hilde, Gerard en Ad.

 

Wie komt op 1 april nog meehelpen met Kussens maken? Om 10.00 uur. Neem je naaimachine mee!

 

Logo

Logo

Logo

Logo computerhoek

tuinstoelen schoongemaakt

 

Welverdiende lunch

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Voorlichting pupillenwedstrijden baanseizoen 2017
   (08-03-2017)

Als je naar buiten kijkt lijkt de lente nog niet begonnen. Toch start binnenkort het baanseizoen atletiek weer. Hierbij horen natuurlijk ook wedstrijden. Omdat er een groot aantal nieuwe pupillen zijn willen we graag wat meer vertellen over de wedstrijden op de baan. 

Zaterdag 18 maart is er een informatiebijeenkomst tijdens de pupillentraining (9:00 tot 10:00) voor ouders van pupillen die graag wat meer willen weten over de wedstrijden die worden georganiseerd. Er wordt informatie gegeven over de pupillencompetitie en andere wedstrijden in de buurt. Hoe moet je inschrijven, welke onderdelen worden er gedaan, wat zijn de regels, etc. Na afloop is er gelegenheid tot het stellen van vragen. Aanmelden is niet nodig.

 

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Houtloop van 5 maart in het AD
   (07-03-2017)

Een leuk artikeltje over de Houtloop in het AD!

Houtloop 5 maart AD

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Deel via:

(Terug naar boven)


Houtloop: Uitslag Houtloop 5 maart 2017
   (05-03-2017)

Houtloop 5 feb 2017Uitslag 1 km

Uitslag 3,5 km

Uitslag 7 km

Uitslag 14 km

Neem ook een kijkje bij de foto's van vandaag 

Wilt u voortaan een mailtje ontvangen als de uitslagen bekend zijn? Stuur dan een berichtje met het verzoek om op de maillijst van de Houtloop te komen aan

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Geen pupillen- en junioren CD-training vanwege voorjaarsvakantie
   (24-02-2017)

Er is geen pupillentraining en geen junioren CenD-training van maandag 27 februari tot en met zondag 5 maart.

Vanaf 6 maart beginnen de trainingen weer.

De pupillentraining van zaterdag 25 februari gaat dus wel door.

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: geen training op donderdag 23 feb
   (23-02-2017)

Beste atleten

Na overleg is tussen alle trainers is besloten dat vanavond de trainingen van alle pupillen, junioren, senioren, mila en wegatletiek worden afgelast in verband met de verwachte storm.

Deel via:

(Terug naar boven)


Houtloop: Uitslag Houtloop 19 februari 2017
   (19-02-2017)

Houtloop 19 feb 2017Uitslag 1,5 km

Uitslag 5 km

Uitslag 10 km

Uitslag 15 km

Er zijn foto's gemaakt, bekijk ze hier.

Wilt u voortaan een mailtje ontvangen als de uitslagen bekend zijn? Stuur dan een berichtje met het verzoek om op de maillijst van de Houtloop te komen aan

Deel via:

(Terug naar boven)


Wedstrijduitslagen: Uitslag pupillenmeerkamp in Naaldwijk
   (19-02-2017)

Vandaag waren onze pupillen aanwezig bij de indoor-meerkamp in Naaldwijk.

De uitslagen staan op atletiek.nu

Naaldwijk 19 feb 2017

Deel via:

(Terug naar boven)


AV'40: Oproep klus- en schoonmaakdag kantine 11 maart
   (19-02-2017)

Beste leden van AV’40, en beste ouders of voogden van jeugdleden van AV’40,

De afgelopen maanden heeft een groep vrijwilligers hard gewerkt om de make-over van de AV’40 kantine te kunnen realiseren. We zijn trots op het resultaat wat er nu is, maar er moet nog één en ander afgewerkt worden.

Nieuwe kantine

Tevens willen we deze zaterdag gebruiken om de kleedkamers schoon te maken en ook de buitenboel opruimen en ordenen.

U snapt het wel, we zijn op zoek naar vrijwilligers die ons kunnen ondersteunen, door bijvoorbeeld tijdens de training van hun kinderen even de handen uit de mouwen te steken, of mensen die na de training wat tijd van hun vrije zaterdag willen besteden aan één van onderstaande klussen.

Wat hebben wij u te bieden, een gezellige sfeer, koffie met iets lekkers en een lunch, maar vooral dankbaarheid van de leden als we ook deze klus met elkaar kunnen voltooien.

U kunt zich aanmelden als vrijwilliger voor deze dag, via  en geef even aan wat u wil doen en van hoe laat tot hoe laat uaanwezig kunt zijn:

  • Schoonmaken van de kleedkamers, buitenboel
  • Opruimen van de containers, achter de kleedkamers
  • Afwerken van het keukenblok
  • TV ophangen
  • Omkanten van de steigerplanken op de tafels
  • Schuren van de banken / tafels.
  • Afkitten van de stopcontacten, andere kleine klussen

 

Ook zijn we nog op zoek naar een andere (grote) stamtafel en stoelen aan de tafels, zodat we de groene stoelen kunnen vervangen. Als u iets heeft of weet laat het dan ook weten!

Alvast dank namens de werkgroep kantine make-over.

Deel via:

(Terug naar boven)

Eerstvolgende evenementen

BegindatumNaamLocatieAanvang
30-04-2017Seniorencompetitie 1e ronde 12:00
06-05-2017Junioren CD-competitie 1e ronde 10:00
07-05-2017Masterscompetitie 1e ronde 10:00
07-05-2017Houtloop (5-10-15 km)AV'4010:30
07-05-2017Halve MarathonAV'4011:00
13-05-2017Tweede pupillencompetitieAV'40 Delft10:00
21-05-2017Junioren B-competitie 1e ronde 10:00
21-05-2017Houtloop (3,5-7-14 km)AV'4010:30

Ogenblik a.u.b. ...