Jasper Rou en Stefan Pol begonnen aan de wedstrijd met 110m horden. Stefan wist hier ruim 700 punten te scoren met een seizoensbeste tijd van 16,18 en Jasper kon zelfs een PR noteren met 17,51. Stefan kon zich daarna opmaken voor de 100 meter die hij samen met Alan Roukema liep. Stefan wist een seizoensbeste tijd te lopen van 12,35 en Alan kon zelfs met 11,50 een mooi PR noteren! Tussendoor hadden Lars Smit en Tobias Steevensz al mooie meters weten te noteren bij het kogelstoten en verspringen. Jorik Bokelman wist vervolgens in zijn serie zijn seizoensbeste tijd te lopen met 50,35. Ingmar van Noort sprong ondertussen een seizoensbest met 6.02 bij het verspringen. Daarna was het de beurt aan de 5000 mannen waarbij Kyllian van Leeuwen en last-minute ook Tijmen Hoedjes aan de start stonden. Zowel Kyllian als Tijmen wisten hun PRs te verpulveren met 16.44 en 16.22. In combinatie met de 1:58,91 van Tijmen op de 800m leverde dit hem de bokaal voor atleet van de wedstrijd op. Lars wist daarna precies 500 punten te scoren bij het kogelslingeren met een worp van 30.65m. Bij het laatste individuele looponderdeel kon Bart Hulst zijn PR van 23,39 evenaren wat goed is voor 702 punten. Sven van Weezep werd daarna tweede bij met hoogspringen met (ondanks een redelijke harde wind) een hoogte van 1.80. De 4x400 meter ploeg zorgde uiteindelijk voor het hoogtepunt van de dag door met een baanrecord de serie te winnen in 3.25,53. Een topprestatie van Alan, Ingmar, Jorik en Bart! Na deze geweldige dag werd in de loop van de avond duidelijk dat de mannen met een totaal van 22150 hun tweede plaats in de landelijke derde divisie hebben gehandhaafd en zelfs Altis uit Amersfoort, die respectievelijk 22092 punten scoorden, voorbij gingen waardoor ze zelfs eerste zijn geworden! Ondertussen scoorden de vrouwenploeg genoeg punten in Nijmegen voor directe handhaving in de tweede divisisie. Dit betekent dat zowel de mannen als de vrouwen van AV ’40 volgend jaar actief zullen zijn in de landelijke tweede divisie.