Beginnerscursus hardlopen

Twee keer per jaar, in maart en september, start een cursus voor beginnende hardlopers.

De cursus "beginnen met hardlopen" wordt gegeven door de AtletiekUnie gediplomeerde trainers van AV'40 in samenwerking met de fysiotherapeuten van Actief en Gezond. Om optimale begeleiding te kunnen bieden rekenen wij €50,00 voor 10 trainingen en de gezondheidscheck en intake. Hiervoor kunnen we het trainingsschema en de begeleiding aanpassen aan jouw persoonlijke niveau, wensen en fitheid maar train je wél gezellig in groepsverband. Na deze cursus is een afstand van 3-5 km hardlopen mogelijk en kan worden doorgestroomd naar groep 1. Deze cursus wordt gegeven op 10 zaterdagen van 9:00-10:30. Voor meer informatie over deze cursus kun je contact opnemen met de coördinatoren wegatletiek; Rianne Suiker en Jan Versteeg per email: wegatletiek@av40.nl